хоче

23.10. 2015 11:00 Деякі люди вважають це відчайдушним і дивним, але, наприклад, в Америці зазвичай готують стіл для одного. Людям не потрібно перевіряти під час їжі, вести пусту розмову або дотримуватися плану дієти. Вони просто складають самостійно і все одно насолоджуються цим.

Ось причини, чому ця тенденція стає популярною:

1. Насолоджуйтесь самотністю.

Бути самотнім - це не те саме, що бути самотнім. Якщо ви проводите час із собою, ви можете придумати щось надзвичайно креативне чи інноваційне, а найкраще - вам не доведеться ділитися останніми картоплями фрі.

2. Жодної ввічливості розмови.

Мало хто любить розмову під час їжі - як справи, як пройшов ваш день, що нового, бла-бла-бла. Цей ритуал часто стомлює, ніж день, який ви провели.

3. Ваш мозок нарешті встигне розслабитися і зосередитись лише на одна річ.

Ви, мабуть, знаєте багатозадачність. Робити відразу дві або більше справи стало звичним явищем, але насправді це лише гальмує нас. Але коли ви їдете поодинці, вам не потрібно нічого робити, окрім того, щоб насолоджуватися смаками своєї їжі, без жодних незручних моментів мовчання.

4. Ви обираєте здоровішу їжу.

На нас часто впливає вибір того, з ким ми вечеряємо. До того ж, вам не доведеться чекати, поки інші вичавлять десерт або вип’ють келих вина. Ваша вечеря = ваші правила. І врешті-решт, ви будете відчувати ситість, але не переїдання.