Цю жінку, навпаки, ця думка зовсім не засмутила. Чи знали ви, що a волосся легше м’язів? Або м’яз важчий за шкіру, неважливо: справа в тому, що загальна форма людини може змінюватися, не втрачаючи ні фунта. Подивись на це:

проте

Дама на знімку Крістіна Василь Своєю сторінкою в Instagram вона хоче надихнути своїх однолітків, які хочуть отримати форму. Це пов’язано з тим, що ви не повинні з обережністю «зупиняти втрату ваги» відповідно до ваг. Насправді ви просто спалюєте жир м'язи побудувати!

"Я стільки ж фунт, скільки був, коли почав тренуватися два роки тому", - написав Василь у своєму дописі. "Схоже, моя фітнес-подорож досягла своєї мети, чи не так?" На знімку ще трохи ліворуч зображена міс Василь підбитий (але зовсім не жирний), а з іншого він усміхається в камеру після двох років важкої роботи! Знімаю капелюх.

Він згадував у своєму дописі, коли злякався навіть зайвих кілограмів, і натомість почав вживати менше калорій. "Чому ми, жінки, робимо це собі ?" задав питання Insta Influencer. "Чоловіки, як правило, такі ГОРДИЙ собі, коли вони нарешті набирають кілограми після нарощування м’язів - тоді як від більшості жінок майже очікується, що вони просто позбудуться їх і стануть худими ”

Будильник: ваги не визначають вас. "Я тут, щоб нагадати вам, що вам не потрібно постійно рахувати кілограми, щоб довести, наскільки ви здорові чи здорові". - зробив висновок інстаграммер.

Ми наполягаємо на тому, щоб кожен отримав потрібну форму. Але пам’ятайте: краще дивитись на центи, а не постійно перевіряти результат на вагах!