Багато жінок не можуть допустити цього природного дива в боротьбі із зайвими кілограмами. На додаток до допомоги при схудненні, він має багато інших переваг для здоров’я. Слово про яблучний оцет. Завдяки вмісту оцтової кислоти він має антибактеріальну та дезінфікуючу дію. Яблучний оцет також містить фосфор, кальцій, магній, залізо, фтор і особливо калій. Це дуже ефективно для підтримки рівноваги та зміцнення кісток. Також він містить вітаміни А, В1, В2, В3 і С, які сприяють зміцненню імунітету і як профілактика різних захворювань.
При схудненні Яблучний оцет пригнічує апетит, прискорює обмін речовин і розщеплення жиру. Яблучний оцет окремо корисний для діабетиків оскільки це знижує рівень цукру в крові. Прямо зараз підвищена глікемія вважається основною причиною збільшення ваги та старіння.
Кілька досліджень доводять це яблучний оцет допомагає відчувати себе ситим, а люди споживають на 200-275 калорій менше протягом дня. Зниження споживання калорій в кінцевому рахунку призводить до втрати ваги.