Вона схудла і стала моделлю

вона


2015-12-21 - 08:09:19

Модель ділиться образами своєї дивовижної фізичної трансформації.

Він гарантує, що ніхто не зможе отримати форму, і показує це на кожній фотографії, яку він завантажує до свого акаунта в Instagram.

Це модель Майкл Салліван, 23-річний хлопець, який зазнав кардинальних змін у той самий момент, коли вступив до університету і втомився бути "товстим хлопчиком", якого дражнили.

"Це жахливе відчуття бути не комфортно у своїй шкірі", - зазначив він, розмовляючи з The Telegraph, розповівши подробиці своєї дивовижної фізичної трансформації, тієї самої, якою він ділиться з понад 12 тисячами підписників в Instagram.

Під ім’ям Mike_fatboyslim цей молодий чоловік поділяє шлях, який розпочався чотири роки тому, коли він важив близько 107 кілограмів.

"Це було результатом зловживання алкоголем і постійного вживання нездорової їжі. Я не мав жодного розуміння харчування та того, як воно працює", - сказав він британським ЗМІ.

Він розповідає, що після вступу до університету він хотів залишити роки дражництва за собою і почав повноцінно харчуватися, збалансованим харчуванням, призначеним для доповнення його вправ та підняття тягарів.

Зараз він важить близько 92 кілограмів, але в основному його тіло - це м’язи і дуже низький відсоток жиру.

"Моя порада тим, хто потрапив у ситуацію, в якій я був чотири роки тому, проста. Вся справа в харчуванні (.) Не має значення, скільки ви тренуєтесь і скільки ви наполягаєте, якщо ви не знаєте про харчування а як білки та різні вітаміни допомагають організму, ви марно витрачаєте час ", - говорить він.

В даний час Майкл Салліван тренується двічі на день, і кожен прийом їжі строго планується: інгредієнти вимірюються або зважуються так, щоб ваше тіло отримувало саме те, що йому потрібно.