Вона росте як мати
Це дуже важке завдання! Багато разів ми відчуваємо егоїзм, коли витрачаємо трохи часу на себе. Мені більше 30 років, у мене є чоловік і двоє прекрасних дітей. Я працюю поряд із цим, регулярно тренуюсь, прибираю та готую вечерю. Але крім усього цього, я ще й Жінка. Це трохи моя особиста історія, але, сподіваюся, ви зможете черпати з цього сили!
Складне дитинство
Я був фрикаделькою. Я не страждав ожирінням, але завжди мав надлишок. Вже маленькі, їх дражнили в школі. Думаю, саме це визначало і супроводжувало мене протягом усього життя. Постійне незадоволення. дивлячись у дзеркало, ти не бачиш, кого хочеш. Я б сказав, що намагався зробити це проти нього, але на уроці фізичної культури я кульгав, не міг бігати, не ходив на жодне інше тренування. Звичайно, моя пристрасть до їжі вже тоді процвітала.
Шлюб, діти
У своєму світовому житті я хотіла бути матір’ю. Хоча інші дівчата хотіли бути співачками та танцюристами та відомими актрисами, я просто хотіла сім’ю та двох дітей. (Для хлопчика та дівчинки) Як я хотів, вони прибули в такому порядку, їм зараз 8 та 6 років. Але як би я не хотіла бути матір’ю, я так боялася того, що станеться зі мною та моїм тілом після пологів. Я ніколи не був худеньким, тому справедливо відчував, що ситуація лише погіршиться. Звичайно, все, що прийшло з вагітністю, прийшло: смуги в животі, варикозне розширення вен та наслідки грудного вигодовування. Так, у цій ситуації ви не відчуваєте, що так сильно зростаєте.
Я мама, але також і жінка
Я відчував, що так було недобре. Що я не в порядку з собою. І це також вплинуло на мої стосунки. Я відчував, що повинен щось зробити, ДЛЯ МЕНЯ. Коли діти трохи подорослішали, я почав регулярно займатися фізичними вправами та приділяти увагу харчуванню. І подивіться на диво, кілограми розтопились у мене досить повільно. Дедалі більше людей помічали зміни, і це додало ще більше сил. Я почала ходити в гарному одязі і повільно відчула, що вперше в житті, будучи мамою двох дітей, нарешті я стала жінкою. Хоча і не ідеальний, але здебільшого близький до картини, яку я собі поставив.
Тренер від економіста
Але це був лише початок. Я відчував, що хочу поділитися своєю радістю із якомога більшою кількістю людей, і що я хочу допомогти і іншим. Потім прийшло рішення: я буду тренером. Я пройшов кілька тренінгів і зараз тренер, інструктор з дитячої аеробіки та консультант з питань харчування. Я, який у своєму мирському житті був товстим і кульгавим у всьому, що є рухом. Але я відчував, що це мій спосіб, і мені довелося спробувати.
Я сьогодні вам допомагаю
Сьогодні я в такому щасливому становищі, що можу робити те, що люблю. Як тренер і консультант, я можу допомогти іншим досягти того, чого вони бажають. Немає більшої радості, ніж коли я отримую позитивні відгуки, бо хтось зумів змінити своє життя: будь то здоровий спосіб життя, схуднення чи просто хороша розрядка для зняття стресу. Добре, що мотивувати! І показати, що насправді немає неможливого!
Будь жінкою, яку ти завжди хотів!
Не має значення, які гени ви отримали. Те, що ви вже пройшли багато народжень, і вони, можливо, залишили слід на вашому тілі. Незалежно від того, коли ви почнете, ніколи не запізнюйтесь! І зрештою, яким би недоступним це не здавалося. Якщо ви дійсно хочете, ніщо не може вас зупинити! Бо важливо, щоб ви були в мирі із собою! Тому що ти також можеш бути жінкою як мати!