Мінус 5 кг за тиждень! Фантастичні призи в один клік! Ті, хто їде на Софію Вергару, є

Ті, хто їде туди на Софію Вергару, окрім сексуального сяйва актриси, також, швидше за все, часто хвалять її середні показники, повні, ніж Голлівуд. Іншими словами, її легко можна було б похвалити, оскільки, згідно з останніми фотографіями, знаменитість поступово втрачає свою фірмову форму.

Востаннє 41-річній зірці дали об’єктив, коли він поспішив записати шоу Джиммі Кіммела, і, на найбільший подив глядачів та фотографів, він виглядав набагато худшим, ніж раніше.

На думку деяких, це пов’язано лише з тим, що його темні джинси та чорна футболка оптично струнюють його, а також чорні високі підбори також сприяли ще більш сприятливому образу. Інші кажуть, що Софія останнім часом дійсно схудла надзвичайно сильно, що, можливо, пов’язано з тим, що вона ставиться до дієти більш серйозно, ніж будь-коли раніше.

Наприклад, після урочистої церемонії нагородження Еммі, він дозволив собі лише укус чизбургера, яким поділився з акторами в серіалі "Сучасна сім'я". “Ми були на вечірці Джиммі Фаллона, і нам довелося вести справжню битву за цю смакоту. Врешті-решт, ми всі його вкусили », - сказав він в інтерв’ю.

Сексуальні знаменитості заспокоювали всіх у минулому, що вони клянуться переважно збалансованою дієтою. "Я не перестараюся зі своїм харчуванням, тренуваннями чи чимось іншим, я більше уваги приділяю речам і намагаюся жити здоровим життям", - сказав він мені.

Однак останнім часом він, здається, приділяв більше уваги, ніж зазвичай, або проводив більше часу, займаючись спортом. "Я займаюся щонайменше три рази на тиждень, але в найрідкісніших випадках я відвідую спортзал, тому що мені не подобається атмосфера тренажерних залів", - пояснив він у старому інтерв'ю.

відомій

Клацніть на зображення, щоб побачити галерею!

Потім він додав, що замість того, щоб піднімати тяжкості або бігати, він вважав за краще поклонятися своїй улюбленій формі руху - танцю. “У мене є улюблений учитель, який танцює зі мною годину. Це сприяє моїй формі, а також доброму гумору », - сказав він.

У будь-якому випадку, Софія пишається тим, що в ньому є щось особливе, щось інше. "Можливо, я частково можу віднести це до своєї кар'єри, але я не проти і не хочу змінюватися. Я вважаю, що я такий же хороший, як і я », - сказав він.

Порада Софії: довіряй своєму тілу!

За словами світової зірки, важливо дотримуватися збалансованої дієти, тобто з’їдати потроху всього, що бажаєш. “Я, наприклад, люблю рибу, свіжі овочі та салати, але мені не подобається смак червоного м’яса, тому я його не їм. Але я не терплю десерту. Якщо я не їв цукерки, я відчуваю, що їжі немає кінця. Думаю, важливо довіряти сигналам свого тіла і їсти все, що завгодно, але в міру! " - Він сказав.