Хоча перекуси в основному є смертю дієтичної дієти, з певною обережністю ви іноді можете включити деяких голодуючих, не повністю зіпсувши результат. Наприклад, серед них є такі низькокалорійні продукти, оскільки вони не тільки смачні, але насичують шлунок, пришвидшують обмін речовин і забезпечують організм цінними поживними речовинами. Перегляньте галерею та знайдіть улюблені!
Антиоксиданти, що містяться в сирої вишні, допомагають запобігти багатьом хворобам, тоді як клітковини надають відчуття насичення. Якщо ви хочете зупинитися на приблизно 100 калоріях, ви можете з’їсти 24 вишні з великими зернами - звичайно, без цукрової пудри.
Ви також можете спекти їх під час дієти
Ці торти не важать вам фунтів. Не соромтеся з’їсти скибочку за раз, оскільки у нас лише 250 калорій і відносно мало вуглеводів. Дізнайтеся найкращі рецепти!
- Стільки ж калорій, але ви можете з’їсти набагато більше з одного - Дієта Феміна
- Фарширований помідор курячий гострий - Не калорійний, але годуючий - Рецепт Феміна
- Їсти можна майже будь-який з них! 8 божественних продуктів, що містять менше 50 калорій - дієтична феміна
- Потрійна сирна запіканка з менш ніж 300 калоріями на порцію - Рецепт Femina
- Запечені в духовці хрусткі, пряні рибні котлети не містять 300 калорій на порцію