Хоча перекуси в основному є смертю дієтичної дієти, з певною обережністю ви іноді можете включити деяких голодуючих, не повністю зіпсувши результат. Наприклад, серед них є такі низькокалорійні продукти, оскільки вони не тільки смачні, але насичують шлунок, пришвидшують обмін речовин і забезпечують організм цінними поживними речовинами. Перегляньте галерею та знайдіть улюблені!

калорій

Антиоксиданти, що містяться в сирої вишні, допомагають запобігти багатьом хворобам, тоді як клітковини надають відчуття насичення. Якщо ви хочете зупинитися на приблизно 100 калоріях, ви можете з’їсти 24 вишні з великими зернами - звичайно, без цукрової пудри.

Ви також можете спекти їх під час дієти

Ці торти не важать вам фунтів. Не соромтеся з’їсти скибочку за раз, оскільки у нас лише 250 калорій і відносно мало вуглеводів. Дізнайтеся найкращі рецепти!