За ці роки увійшло в моду безліч різних дієт, в тому числі дієта Аткінса, але зараз нова дієта з’явилася серед громадськості, використовуючи незвичні практики. Суть полягає в самозадоволенні.
28-річний чоловік, який клянеться схуднути за два місяці п’ятьма кілограмами за допомогою цього методу дієти, був представлений на одному азіатському культурному сайті Котаку під назвою Юічі Іто.
Він стверджує, що йому повідомили в Інтернеті, що вживання калорій для задоволення еквівалентно бігу на 200 метрів.
Після припинення гри в бейсбол у середній школі він трохи ожирів і прочитав, що секс є одним з найкращих методів схуднення. Оскільки у нього не було дівчини, він дійшов висновку, що впорається з цим.
Як повідомляє borsonline.hu, чоловік робив вправи, щоб схуднути 3-4 рази на день, маючи на увазі техніку дієти. Однак лікарі застерігають, що ніхто не повинен пробувати цей метод, якщо це можливо, оскільки він взагалі не рекомендується з медичної точки зору.
Це виснажує і вичерпує запаси енергії організму, але не характеризується ефективністю, як ніби хтось робить інші види вправ, наприклад, вправи або біг.