Незалежний форум професійних водіїв!

Привіт, незнайомцю!

Ви дивитесь тут навколо нового. Якщо ви хочете взяти участь, ви можете отримати доступ через свій обліковий запис Facebook, Google або Twitter. Це просто!

Найчастіше переглядалися цього тижня:

Категорії

  • Усі обговорення 5844
  • Тахограф 40
  • загальний 89
  • Бібліотека газет 36
  • Суспільство 72
  • Події 557
  • Випуски 372
  • Блог 236
  • Штрафи 138
  • Радари 60
  • Відео 606
  • В інших новинах 973
  • Регулювання 255
  • Новини 884
  • Двигун 342
  • Бізнес та зайнятість 892
  • Викрадені вантажівки 128
  • Купуйте і продавайте 70

Вони виявили, що це не тільки вино, і це в списку напоїв, які напої в помірних кількостях корисні для нашого здоров'я! . Згідно з дослідженнями, проведеними медичними працівниками та дослідниками в різних куточках світу, вони дійшли висновку, що пиво змушує вас худнути! Але це лише одна з його переваг, згідно з цим дослідженням, пиво може навіть знизити рівень холестерину, допомогти запобігти таким захворюванням, як діабет, хвороба Альцгеймера та боротися з грипом. Через перелік вагомих причин пити пиво в міру і без провини. Ми завжди чули, що пиво надуває живіт, однак дослідження, проведене в Іспанії, суперечить цій передумові: вживання помірних порцій пива щодня запобігає набору ваги, крім запобігання діабету, гіпертонії та серцевим проблемам.

вони

Але перед тим, як шанувальники «крижаного напою» занадто захоплюються і поспішають до найближчого бару, дослідники з Університету Барселони заявляють, що переваги гарантовані використанням лише одного глечика на день або двох банок. "Ми розвіяли деякі міфи. Ми знаємо, що пиво не винне в ожирінні, оскільки воно не містить більше двохсот калорій на чашку, що є рівним каві з незбираним молоком", - сказала доктор Роза Ла Муела, один із відповідальних за дослідження 1249 чоловіків та жінок старше 57 років.

Дослідження також виявляє, що насправді відгодівлею є жирні закуски, які зазвичай супроводжують пиво як солоне та смажене.

Для ендокринолога Карлоса Віла дослідження посилює переваги напою на основі ячменю з низьким вмістом алкоголю. "Пиво має низький глікемічний індекс і складається з потужних елементів, таких як антиоксиданти, фолієва кислота, залізо, вітаміни та мінерали, які запобігають появі серцево-судинних захворювань, покращують рівень хорошого холестерину та запобігають утворенню каменів у нирках", - говорить лікар. Але фахівці зазначають, що звичка пити пиво має бути пов’язана зі здоровим харчуванням та регулярними фізичними вправами.

Пиво є сечогінним засобом та запобігає появі каменів у нирках:

За даними фінського дослідження, пиво може зменшити ризик розвитку каменів у нирках на 40 відсотків. Але ви повинні пити помірковано, щоб отримати користь. Забагато пива може бути причиною загострення ситуації. На думку дослідників, жінки повинні вживати до однієї банки цього напою на день. Що стосується чоловіків, то ідеальним є споживання не більше 2 банок на день.

Допомагає лікувати безсоння та інші порушення сну:

Згідно з дослідженням Університету Естремадури в Іспанії, седативний ефект пива може бути ідеальним для лікування безсоння та розладів, пов'язаних зі сном. Хміль, присутній у напої, підвищує активність нейромедіаторів ГАМК, речовини, яка має седативний ефект та зменшує дію нервової системи, допомагаючи підготувати організм до спокійного сну. Для вчених для цього не потрібно перебільшувати кількість банок, потрібно лише дотримуватися рекомендацій одна банка в день для жінок і дві для чоловіків.

Допомагає контролювати рівень холестерину:

Пиво, особливо темна версія, фільми про один грам розчинної клітковини в кожній пляшці. Волокна відповідають за зниження рівня холестерину ЛПНЩ, зменшуючи ризик серцево-судинних захворювань. Згідно з дослідженням, опублікованим в Annals of Nutrition Andy Metabolism, помірне споживання пива корисно для імунної системи, роблячи організм більш стійким до певних інфекцій. Результати показали, що через місяць щоденне споживання однієї банки пива для жінок та двох для чоловіків здатне збільшити концентрацію захисту клітин імунної системи, що збільшує вироблення антитіл. Крім того, дослідження, проведене Kings Colege в Лондоні, показало, що пиво може принести користь здоров’ю кісток і сполучної тканини. кремній, присутній у житті, допомагає поліпшити щільність кісткової тканини.

Допомагає запобігти розвитку хвороби Альцгеймера:

Група вчених з Університету Лойоли в США розглянула 34 дослідження, що стосуються вживання алкоголю та когнітивних проблем, для загальної кількості проаналізованих 365 000 добровольців. Після отриманих результатів робиться висновок, що люди, які вживають пиво помірно, мають на 23% нижчий ризик розвитку неврологічних захворювань Альцгеймера та інших подібних захворювань, порівняно з людьми, які ніколи не п'ють напій.