Чому це важливо для нас?

вони

Коричнева жирова тканина може перетворювати енергію з їжі в тепло, тобто вона практично може спалювати жир. Колір коричневої жирової тканини справді коричневий, як випливає з назви. Ця жирова тканина, на відміну від своєї білої версії, здатна лише тимчасово зберігати жир, але при негайному спалюванні жир швидко активується і виробляє тепло, щоб зігріти людину.

Функція білої жирової тканини полягає у накопиченні жиру протягом більш тривалого періоду часу, щоб людина могла використовувати його, коли певний час у нього не було доступу до їжі, що робить її тканиною, здатною до порівняно невеликих змін та активності. Як перетворити звичайний жир на жир, що спалює жир?

Ця жирова тканина збирає калорії з їжі, яку ми їмо, і миттєво перетворює її в тепло. І виробництво цього тепла спалює калорії.

В принципі, білий жир можна перетворити на коричневий жир або на білий жир, тобто бежевий жир, із властивостями, подібними до коричневого жиру. Терапія холодом Терапію холодом уявити дуже просто: треба застудитися.

Він ідеально підходить для холодного душу, або рекомендується сидіти в холодній кімнаті годину-дві на день. Холодні люди спалюють більше калорій, ніж ті, кому комфортно при кімнатній температурі, але, оскільки кількість бурих клітин збільшується від холоду, більше білого жиру спалюється самостійно. Куркума Науково доведено, що куркума допомагає перетворити білий жир у коричневий жир, а також підвищити рівень ферментів, що розбивають жир.

Спеція також доступна у вигляді екстракту, тому вам не обов’язково брати її з собою під час дієти.