Гороскоп зазвичай використовують для пізнання майбутнього в любові, здоров’ї чи робочому середовищі. Але чи могли вони допомогти нам схуднути?
Шерон Уорд, астролог з більш ніж 20-річним досвідом, гарантує, що гороскоп може виявити набагато більше, ніж ви думаєте, це може бути навіть ключовим елементом для схуднення. За словами Уорда, астрологія працює завдяки обіцянці, що якщо ви емоційно врівноважені, ви фізично здорові.
Медична астрологія має здатність збалансувати систему організму і підвести людей до рівня гармонії та здоров'я, пояснює Уорд. У кожної людини є знак місяця і знак сонця. Місяць управляє нашими внутрішніми частинами та емоціями, і оскільки їжа, як правило, використовується у відповідь на щоденний стрес, має сенс дослідити, які слабкі сторони цих ознак і який тип їжі є сприятливим.
Відповідно до веб-сайту http://www.sharonward.co.uk, найважливішими порадами щодо кожного знака є:
Акваріум: рекомендується їжа з високим вмістом вітаміну В або прийом добавок.
Риби: вода - один із цілющих елементів вашого знака; обов’язково пийте достатньо води щодня або плавайте в ній, це допоможе заспокоїти вас і відновити внутрішній баланс. Рекомендується уникати продуктів, що збільшують затримку рідини, таких як надлишок солі або алкоголю.
Козеріг: потрібно посилити споживання кальцію, рекомендується сир, сардини та зелені овочі.
Стрілець: намагайтеся їсти продукти, що містять вітамін В6 і хлор, такі як м’ясо, риба, картопля, банани та бобові, такі як горох, сочевиця та соєві продукти.
Лео: для цього знака найкраще підходять вправи. Вони мають повільний метаболізм і вимагають значної кількості фізичних вправ, щоб досягти рівноваги.
Близнюки: рекомендується споживати продукти, що містять В12, такі як печінка, червоне м’ясо, риба, яйця та молочні продукти.
Овен: Їм слід уникати кофеїну, це може підвищити кров'яний тиск і спричинити головний біль. Кофеїн також підвищує адреналін і може зробити аріанів трохи дратівливими.
Діва: вони повинні їсти продукти з вітаміном В1, такі як печінка та цільні зерна. Яйця, картопля, горох, апельсини та збагачені злаки теж корисні.
Скорпіон: дієти з високим вмістом клітковини для них ідеально підходять, вони допоможуть їм очистити товсту кишку. Бажано вживати овес та коричневий рис.
Рак: корисно вживати продукти з високим вмістом калію, такі як шпинат, банани, помідори, червоний перець, персики, персики, папайя та червоне вино.
Телець: бажано уникати їжі з додаванням цукру та зменшити вуглеводи та червоне м’ясо.
Терези: їм слід уникати додавання цукру та дуже солодкої їжі за будь-яку ціну.
Чи може Уорд має рацію, а наші знаки утримують ключ до досягнення бажаної ваги? Як ти гадаєш?