Це означає недоїдання. Обов’язково зверніться до лікаря, щоб з’ясувати причини!

властивості

Ваша вага ідеальна, постарайтеся зберегти поточну форму. Збільшується або піддається інфаркту та іншим захворюванням.

Вам потрібно схуднути! Ви потрапляєте в уразливу категорію, і вам слід якомога швидше розпочати дієту!

Кількість хлорогенової кислоти в каві

Твоєму здоров’ю загрожує безпосередня загроза. Вам слід негайно розпочати дієту під контролем лікаря!

Хороша новина полягає в тому, що вам навіть не потрібно відмовлятися від напою під час дієти! Настійно рекомендується випивати склянку щоранку, оскільки кава може допомогти вам схуднути.

Однак зовсім неважливо, скільки кави ви п’єте і як смакуєте напій, оскільки вони сильно впливають на його дію.

Чому ви повинні пити каву під час дієти? Кава містить дуже важливу для дієти речовину - кофеїн, вплив якого широко вивчався вченими.

Наприклад, дослідження показали, що кофеїн має метаболічний стимулюючий ефект, який допомагає вашому організму спалювати більше калорій на день, ніж якщо б ви не вживали каву. Цей ефект кави підтверджується трьома різними дослідженнями, які ви можете прочитати та прочитати тут.