Дарина 07.03.2019, 11:41
Привіт, я хотів би знати, чи є, на ваш погляд, занадто важкою моя, виключно грудна дитина, яка щойно досягла 3-місячного віку з вагою 6900 г і довжиною 61 см (вага при народженні 3400 г, 50 см). На жаль, я не можу заплутатися щодо вживання солодощів, тому я хочу запитати, чи може сам цукор впливати на грудне молоко. Чи може дитина завдяки цьому бути товстішою? Я харчуюся здорово, інакше я худорлявої фігури. Єдиною слабкістю для мене є солодощі як такі. Дякую відповідь.
Ви можете бути спокійні, склад грудного молока з точки зору кількості цукру не може вплинути на ваш раціон, і ваша дитина має нормальну вагу, яка не пов'язана з вашим споживанням солодощів. Тому споживання солодощів - це суто питання вашого способу життя, з точки зору грудного вигодовування ви можете продовжувати споживати солодощі. Різноманітне харчування матері не впливає на грудне вигодовування, якість та кількість грудного молока, але впливає на ваше здоров’я. Наші поради щодо спроб їсти разом із дитиною, і можливо, у вас буде менше потреби поповнювати споживання калорій солодощами:
- Вам може бути приємно, що це не рідкість. Мами маленьких немовлят багато працюють з ними, і їм нелегко знайти час для приготування їжі, а також для їжі. Це скоро покращиться.
- Грудне вигодовування важливо незалежно від того, як вам вдається їсти, і, коли ваша дитина росте, ви поступово будете керувати ситуацією краще.
- Спробуйте знайти способи, як їсти просту їжу в сирому стані, яка не вимагає великої підготовки, наприклад, фрукти, які вам просто потрібно взяти і з’їсти - банани, яблука, груші, сезонні фрукти. Ви можете зробити те ж саме з овочами - помідорами, перцем, огірком тощо. Крім того, це полегшує вживання горіхів, насіння тощо, які ви можете скинути в миску на столі.
- Спробуйте попросити про допомогу з їжею - наприклад, сім’я, яка принесе вам їжу, або принесе більше порцій, які ви можете заморозити.
Якщо дитина, яка вигодовується виключно на грудному вигодовуванні, швидко набирає вагу, це нормально і добре. Якщо здорові діти, які перебувають на грудному вигодовуванні, п’ють виключно грудне молоко з грудей, то збільшення їх ваги завжди в порядку, і немає підстав стверджувати, що вони набирають надмірну вагу. Ні в якому разі не обмежуйте грудне вигодовування. Продовжуйте повноцінне грудне вигодовування за запитом у будь-який час, і вам не потрібно стежити за кількістю грудного вигодовування. Згідно з дослідженнями, грудне вигодовування є найкращою формою профілактики ожиріння в пізньому віці. Інтервали між грудним вигодовуванням визначаються самою дитиною, вони можуть бути різними щодня, при цьому старша дитина може нічим не відрізнятися від молодшої.
Кількість немовлят має велику різницю в таблиці процентилів Всесвітньої організації охорони здоров'я та якщо дитина з масою тіла при народженні 3,5 кг перейшов на 99-й процентиль, то на 3-му місяці у нього може бути більше 8 кг. Графіки процентилів є вираженням нормального росту дітей. І хтось (хтось цілком нормальний) повинен бути на 99-му процентилі так само, як хтось (хтось цілком нормальний) знаходиться на 3-му процентилі (це означає, що він отримує набагато менше). Ви не самі, перегляньте це обговорення з безліччю коментарів мам, чиї немовлята також є "мікролінками".
Дитина, яка набирає таку хорошу вагу, не має підстав «дотримуватися дієти». Таке збільшення ваги є нормальним і правильним для нього. Не бажано годувати його груддю рідше або замінювати грудне молоко водою. І навпаки, така процедура може призвести до проблем з грудним вигодовуванням. Вода не забезпечує достатнього харчування дитини у цьому віці. Дитина повинна продовжувати годувати грудьми точно так само, як і раніше, у будь-який час під час будь-якого плачу та не обмежувати грудне вигодовування, не розтягувати інтервали між грудним вигодовуванням, не скорочувати тривалість грудного вигодовування, не намагайтеся змусити дитину спати всю ніч.
Не турбуйтеся про можливі проблеми переїдання, рефлюкс і так далі. Не обмежуйте грудне вигодовування, продовжуйте годувати груддю, як і раніше. Якщо здорова процвітаюча дитина часто Грецька, добре знати, що це пройде само собою, немає необхідності мати з цим якесь особливе значення. Під час самого грудного вигодовування діти рідко бурчать, і якщо вони часто перебувають на грудях, це дозволяє їм частіше пити меншу кількість молока, що добре для них з точки зору бурчання. Грудне молоко завдяки своїм чудовим властивостям може виводити бактерії та віруси та допомагати імунітету дитини, вистилаючи слизові оболонки під час бурчання.
Грудне вигодовування на вимогу є важливою умовою успіху грудного вигодовування в довгостроковій перспективі саме тому, що грудне вигодовування полягає не лише в годуванні. Інші потреби дитини - це також регулярні потреби, які грудне вигодовування може допомогти задовольнити і які важливо задовольнити. Використання соски не повинно бути рішенням для швидкого завоювання дитини. Пустушка унеможливлює грудне вигодовування за запитом, і це несе в собі кілька ризиків, включаючи ризик передчасного відлучення.
Ми дуже серйозно ставимося до ваших запитань і на кожне з них намагаємося надати найкращу можливу відповідь у межах введених вами даних, і ми також консультуємось із світовими експертами за необхідності. Ми присвячуємо принаймні півгодини вашому питанню, а за необхідності і більше. Фінансування також має вирішальне значення для подальшої діяльності цього консультативного центру - тому це буде для нас великою підмогою, якщо ви зможете оцінити наші зусилля і у фінансовому плані.
Фінансовий внесок не є умовою надання відповіді - ми відповімо вам незалежно від того, як він надісланий. Якщо ви не можете дозволити собі фінансовий внесок, ми із задоволенням відповімо на ваше запитання безкоштовно, оскільки наша мета - допомогти всім матерям та немовлятам у грудному вигодовуванні.