Вплив розлучення на дитину

Міфи про розлучення та реальність

Часто підкреслюються руйнівні та незгладжувані наслідки розлучення для дітей. Після розлучення сім’я більше не вважається сім’єю, а скоріше тулубом сім’ї, яка не може забезпечити дітей повноцінним сімейним походженням. Такі оцінки виражають позицію прощення недовіри, яка може змусити розлучників почуватися нерівними чи якимись ознаками. Це може посилити їхнє почуття безнадії та послабити їх здатність справлятися зі змінами при розлученні.

консультування

Дитячі труднощі в адаптації
Експерти сходяться на думці, що, хоча діти розлучених батьків мають більше проблем, ніж однолітки з неодружених сімей, більшість цих проблем їм доводиться долати до розлучення.
Виявилося, що основними та реальними причинами їх труднощів були:

  • триваючі подружні та батьківські конфлікти, в якому батьки втягують дитину у свої конфліктні стосунки, і це, таким чином, стає інструментом їх взаємної боротьби,
  • зростаюча дисфункція сім'ї, в якому батьки з серйозними особистісними та емоційними проблемами не в змозі створити умови для їх здорового розвитку,
  • розірвані стосунки з матір’ю (або з опікуном).

Наслідки розлучення

Також було розглянуто питання про те, чи тип сім'ї пов'язаний із труднощами в адаптації дітей, порівнюючи повні, розведені та змішані сім'ї. Був зроблений висновок, що не тип сім'ї, а батьківський конфлікт, який сприймають діти, має суттєвий негативний вплив на їхні труднощі в адаптації. Ці висновки були досить дивовижними і порушили питання про те, чи не проявляються негативні наслідки розлучення до повноліття і чи не зменшують шанси на «розлучення» дітей із задоволенням у зрілому віці. Було встановлено, що негативні наслідки розлучення можуть за певних обставин виявитися лише у зрілому віці - якщо розлучення призводить до руйнування відносин з батьками або якщо воно повторюється. З іншого боку, люди, які пережили розлучення з низьким рівнем стресу (без тривалої торгівлі батьками), не суттєво відрізнялися від тих, хто жив у щасливих повноцінних сім'ях, і був навіть у вищому становищі, ніж ті, хто жив у повноцінних, але нещасних сім'ях.

Коли діти найбільше ризикують і що їм шкодить
Найбільший ризик негативних наслідків розлучення є, коли:

  • діти тривалий час не розуміють, що відбувається в сім'ї, і наполегливо обробляють це (наприклад, звинувачують себе в погіршенні стосунків та розлуці батьків),
  • діти вже давно стають свідками гострих конфліктів і сварок між батьками і стають зброєю в їх руках, ними починають маніпулювати та використовувати для задоволення бойових чи емоційних потреб батьків.,
  • відчуження та незадоволення у подружніх стосунках вирішується батьком надмірною емоційною прив’язаністю до дитини та вираженням його любові до іншого з батьків, прямо чи побічно покараним (наприклад, більш холодним тоном голосу або роздратованими реакціями),
  • батьки залишають звичні побутові стереотипи, і в житті дитини, крім розлучення та від'їзду батьків, трапляються й інші суттєві зміни та обтяження (наприклад, переїзд, зміна школи, втрата контакту з бабусею та дідусем, друзями, погіршення становища в школі тощо),
  • діти мають розірвані стосунки з батьком опікуна (з яким вони залишаються жити).

Як діти переживають розлучення

Переживаючи стресові ситуації, діти відрізняються від дорослих і висловлюють свої почуття інакше, ніж дорослі. Несвідомо вони використовують різні захисні механізми і навіть у разі найбільшої втрати можуть реагувати як би без емоційних проявів. Вони можуть визнавати негативні емоції лише настільки, наскільки можуть їх нести, тому чергуються між собою і водночас уникають їх. Їх турбує майбутнє благополуччя. Їх цікавить, чи буде у них все, що було до того часу, і що є у інших дітей, чи отримають вони нового батька і коли. Діти ще не здатні розпізнавати і описувати те, що вони переживають, і часто виражають шкідливий стрес через фізичні симптоми.

Пережили розлучення та вік дитини
У кожному віці діти по-різному переживають розлучення.

Вік і виживання

  • Діти дошкільного віку через егоцентричне сприйняття схильні звинувачувати себе у подружніх проблемах батьків,
  • молодші школярі впадають у стан страху, смутку та плачу,
  • діти старше восьми років можуть сильно розлютитися на своїх батьків і звинуватити одного з батьків. Якщо вони не можуть висловити свої негативні емоції, вони злі, негативістичні та агресивні щодо себе та інших.,
  • деякі юнаки та дівчата в передпубертатному віці вже реагують на тривогу та депресію.

Стать та виживання
Діти різняться між собою за тим, як вони переживають розлучення батьків, за статтю та в період, коли вони мають найбільші проблеми. Дівчата переживають найгірший період безпосередньо перед розлученням і обертають свої негативні почуття одна проти одної. Хлопчики, навпаки, демонструють підвищений емоційний «тиск» у формі ворожості та агресії щодо оточення, а їхні труднощі завершуються після розлучення.

Зміни розлучення

Адаптація дітей до змін та втрат при розлученні поєднується з тим, наскільки успішно та безперешкодно проходить процес трауру. Цей процес має кілька майже регулярних фаз, які проходять у кожної дитини з різною інтенсивністю, різною тривалістю та різним порядком.

Механізм реакцій дитини
Коли діти дізнаються про рішення батьків розлучитися, вони, як правило, вражені, хоча раніше були свідками батьківських конфліктів та розбіжностей. За винятком виняткових випадків, діти не хочуть розлучення і мають надію, що розбіжності між батьками закінчаться і що це буде знову добре. Якщо цього не станеться, у них почнеться хаос, і сила власних почуттів буде їх так лякати, що вони вважають за краще відступити, відмовляючись говорити чи плакати. Деякі діти заперечують перед собою небажаний факт і роблять вигляд, що батько перебуває десь на дорозі і повинен повернутися щохвилини. Деякі передають свої інтереси іншій людині чи тварині і поводяться зовні, ніби їх розлучення не застосовується.

Є діти, які відразу починають сумувати, шкодувати, легко плакати, втрачають інтерес до попередніх занять, погіршується їх сон, у них немає апетиту, у них різні фізичні проблеми або вони часто хворіють. На цьому етапі важливо, щоб вони могли вільно висловлювати свої почуття і отримували багато фізичної ніжності та комфорту від батьків. Вони також потребують інтенсивного контакту з батьком, що відходить, інакше вони можуть впасти в депресію.

У хлопчиків депресія може також проявлятися надмірним неспокоєм та гіперактивністю. Цей період може тривати від тижнів до місяців. Діти потребують підвищеного почуття захищеності та захисту. Вони втрачають їх розлученням. Вони бояться, що залишаться зовсім занедбаними. Вони відчувають тривогу і страх перед майбутнім. Добре мати можливість розвіяти їхній страх і заспокоїти, що про них завжди є хтось опікуватися.

Прояви страху
Страх і тривога можуть мати всілякі симптоми у дітей: від повернення до вже подоланих дитячих форм поведінки (сечовипускання тощо) до кошмарів, надмірного прилипання до решти батьків та недоліків.

Для того, щоб діти помирились і прийняли зміну сім'ї в розлученні, вони повинні позбутися помилкової надії на те, що їх батьки повернуться один до одного. Батьки, які поводяться неоднозначно, можуть побічно плекати свої ілюзії та ускладнювати їм нарешті змирення із ситуацією розлучення.

Діти, які роками сподівались прожити разом із батьками, постійно емоційно обтяжені, що послаблює їх здатність справлятися з іншими завданнями розвитку та знижує якість їхнього життя.

Що полегшує дітям порядок розлучення

Якщо батьки вчасно припиняють конфлікт, їм вдається відбудувати подружні стосунки до стосунків між батьками (по-людськи коректними та порядними), і обидва продовжують піклуватися про дитину, створюючи тим самим основну передумову для того, щоб дитина вибралася з ситуація розлучення без великої шкоди.

1. Відносини батьків з дитиною
Важливим є якість стосунків батьків з дитиною. У період до розлучення багато батьків, як правило, впадають у крайнощі у своїй поведінці стосовно дитини. Коли їх охоплюють руйнівні емоції, вони недостатньо сприймають дитину, втрачають з нею контакт і не враховують його почуття. Коли він заспокоюється, він починає відчувати провину і намагається компенсувати помилки свого партнера, обіймаючи його з надмірною увагою та любов’ю і дозволяючи йому робити те, за що в іншому випадку було б покарано. Це так, ніби дитина за власною волею їхала на досвідченому російському колесі, ніколи не знаючи, коли він встане, а коли опустить. Це стає «річчю», з якою батьки працюють відповідно до своїх поточних потреб, незалежно від власних потреб.

Збереження вітчизняних стереотипів
Батькові важливо керувати своєю тривогою з приводу турбот про дитину, щоб він не уникнув дитячого горя і дозволив йому вільно висловлювати всі почуття, навіть ті, що викликають у нього сильне почуття провини. Здатність батьків підтримувати стабільні сімейні умови, продовжувати усталений спосіб життя та у побутових стереотипах (таких як ранкові або вечірні ритуали, спільна вечеря тощо), контакти та зустрічі з тими ж людьми, що і раніше, дають дитині гарантію, що все його життя поки що не проллється і продовжиться, як і раніше.

Дитяча безпека
Той факт, що батько сумує, справляється зі своїм болем, а іноді навіть плаче, неодмінно хвилює дитину, але в той же час це може мати для нього і позитивне значення. Дитина бачить, що це нормально проявляти емоції, що батько не сприймає розлучення легковажно і повинен мати для цього серйозну причину. Якщо така поведінка не буде впливати на дитину глибше, вона завжди повинна супроводжуватися позитивним повідомленням від батьків у вигляді запевнення в тому, що він досить сильний, щоб впоратися зі своїм горем і що він може сам піклуватися про дитину. Він повинен дати йому надію, що їхнє життя незабаром налагодиться і що вони зможуть насолоджуватися цим знову.


2. Підтримка інших людей навколо дитини
У ситуації розлучення дитина втрачає те, що необхідно для її здорового розвитку - почуття захищеності та емоційної захищеності. Якщо він не може покладатися на своїх батьків у період розлучення, підтримка оточуючих людей стає набагато важливішою. Будь то бабуся, дідусь, друзі родини, друзі чи навіть відповідні професіонали, вони всі можуть внести вагомий внесок у виведення дитини з розлучення без тривалої шкоди.
Дитина також може бути активним співтворцем своїх стосунків та свого життя, у багатьох випадках їй може допомогти класний керівник, навіть якщо він не має можливості впливати на поведінку батьків або змінювати умови своєї сім'ї життя.
Допомагаючи дитині зрозуміти свою ситуацію та переробити те, що сталося в її родині, вчитель допоможе їй підвищити стійкість і зміцнити захисні фактори у власній дитині, він почне в дитині здібності, які допоможуть йому впоратися з ця ситуація.

Розлучення батьків - це психологічна травма для більшості дітей. Однак за певних сприятливих обставин дитина може врятуватися від неї без тривалих проблем з адаптацією, навіть не зменшуючи шансів на задоволення у зрілому віці.