Вплив силових тренувань на склад тіла та вміст мінеральних речовин у кістках у дітей, які страждають ожирінням

Клер С Ю Чун Ва 1, Ріта І Сон 1, Реймонд С Со 2, Кам-Чи Луй 2, Вінні Лау 3, Пегго К Лам 4 та Едіт Ла Лау 3

вплив

1 Департамент педіатрії, лікарня Принца Уельського, Китайський університет Гонконгу, Китай.
2 Інститут спорту, Рада з розвитку спорту в Гонконгу, Шатін, Гонконг, Китай.
3 Кафедра сімейної та громадської медицини, Китайський університет Гонконгу, Китай.
4 Центр клінічних випробувань та епідеміологічних досліджень, Китайський університет Гонконгу, Китай.

Стаття опублікована в журналі Revista de Educación Física, том 30, номер 3 за 2014 рік .

Резюме

Анотація

Метою цього дослідження було перевірити гіпотезу, згідно з якою силові тренування приносять користь дітям, що страждають ожирінням, що контролюються дієтою, щодо м'язової маси та набору мінералів кісток. Вісімдесят двом гонконгським школярам (у віці 10,4 +/- 1,0 року, 70 років на стадії Таннера 1, 12 на стадії 2), які страждали ожирінням/надмірною вагою, було випадково призначено отримувати або збалансовану дієту з низьким споживанням енергії (900-1200 кал) плюс силові тренування (n = 41) (тренувальна група) або лише дієта (n = 41) (контрольна група). Тренувальна група відвідувала 75-хвилинну програму силових вправ 3 рази на тиждень протягом 6 тижнів (фаза 1), після чого їм пропонували, і 22 дитини вирішили продовжувати програму один раз на тиждень протягом наступних 28 тижнів (фаза 2). Всіх дітей оцінювали на початковому етапі, через 6 тижнів, і в кінці 36-тижневого дослідження (включаючи проміжне 2-тижневе введення до фази 2). Склад тіла та вміст мінеральних речовин у кістках вимірювали за допомогою двоенергетичної рентгенівської абсорбціометрії, а дієту - за частотним опитуванням. Результати показали, що програми фізичних вправ були добре прийняті, і хороші на заняттях фізичними вправами. Через 6 тижнів у дітей у тренувальній групі спостерігалося значно більший приріст худої маси тіла (1 0,8 кг [2,4%] проти 10,3 кг [1,0%], p Ключові слова: мінеральна щільність кісткової тканини, тренування на опір, худість