Вправа спрямована на зміцнення м’язів склепіння стопи, лікування плоскостопості та поганої постави.

Метою курсу є поліпшення постави за допомогою сучасних інструментів. Діти будуть тренувати ноги на нерівній місцевості та різні засоби реабілітації. Діти пройдуться чарівним тротуаром та вивчать вправи за допомогою пісень та віршів.

Дитина робить всі вправи ногами, вона може допомогти руками, але тоді ми даємо йому працювати тільки ногами.

Таким чином, вправи стають веселими, але головним чином лікувальними.

Вправи проходять в групі з 6 - 12 дітей/45 хв.

Просимо батьків подарувати дітям шкарпетки, а не панчохи.

найменших

КУРС- Вправляйте здорові ноги і спину
від 3 років - 8 років

Курс проходить в ігровій формі в дитячому центрі БУДАТКО

ВІТОРОК з 17:00 - 17:45

П’ЯТНИЦЯ з 16:30 - 17:15

Потрібно зареєструватися на курс безпосередньо через світлофор www.budatko.sk

Вартість курсу: 45 EUR 6 годин + 1 година заміни

Діти можуть займатися фізичними вправами без присутності батьків.

КУРС- Вправляйте здорові ноги і спину
від 1,5 року - 4 роки

На вправі також присутні батьки, вони займаються разом з дітьми.

Курс проходить в ігровій формі у дітей центр БУДАТКО

Holíčska 30, 851 05 BA, поруч із дитячим садочком

П’ЯТНИЦЯ о 9: 00- 9:45

Потрібно зареєструватися на курс безпосередньо через світлофор www.budatko.sk

Вартість курсу: 45 EUR 6 годин + 1 година заміни

Курс відбувається в ігровій формі у громаді центр ЛіЛієнка

Хаанова 35.851 04 Б.А.

ПОНЕДІЛОК о 10: 00- 10:45

Необхідно зареєструватися на курс безпосередньо через [email protected]

Вартість курсу: 55 EUR 6 годин + 1 година заміни


КУРС- Вправляйте здорові ноги і спину
це також відбувається в дитячих садках


М.Ш. Туполевова 20, Б.А.
Середа 15: 00-15: 45
Курс проходить безпосередньо в дитячому садку
Діапазон кола: 1. 10 годин на півроку (жовтень - січень)
2. 10 годин/півроку (лютий - травень)

М.Ш.Шевченкова 35, BA
Понеділок 15: 00-15: 45
Курс проходить безпосередньо в дитячому садку
Діапазон кола: 1. 10 годин на півроку (жовтень - січень)
2. 10 годин/півроку (лютий - травень)

Вправа для найменших від 1,5 років.

Фізичні вправи для найменших служать профілактикою плоскостопості.

Діти пройдуться чарівним тротуаром, а ми будемо вправлятись у всьому тілі біля річок та співати.

Ви можете зареєструватися, натиснувши кнопку "Увійти", а потім вибравши конкретний курс "Вправи з плоскими ногами" або "Вправи на спину і ноги".

ГОДИННИЙ ДИАПАЗОН

Розминка

Цільові фізичні навантаження

спрямований на зміцнення та формування м’язів склепіння м’язів гомілки та спини, на курсі використовуються засоби балансу, надмірні м’ячі.

Розслаблення

вправи на розтяжку, масаж стоп рефлекторним м’ячем

Більше, ніж просто вправа

Джене | 20.11.2012, 09:59:56 |

"Ми йдемо на курс з Нінкою, якій 4,5 роки, чудово, що діти наодинці з вчителем (лише на першому уроці ми були батьками, щоб побачити, як відбувається діяльність).

Показовий урок особисто мене схвилював, вчитель зміг утримати увагу дітей на годину, вони роблять вправи на спину та ноги у забавній формі, напр. вони грають на слонах, або "ходять по скелях, або імітують гусениць і тому тренують ноги, це навіть не можна описати, треба спробувати:)
Дуже рекомендую ".

данаом | 07.01.2013, 17:23:50 |

"Привіт, ми з моєю 3,5-річною донькою пройшли перший курс плоскостопості, який проходив у Будатеку, і я просто мушу його рекомендувати.

Незважаючи на те, що наша маленька не має проблем з ногами, ми записали це і не пошкодували. Курс насправді веде дуже вправний та приємний вчитель, який може залучити дітей на годину, тому зовсім не проблема, що вони практикуються без присутності батьків.

Діти будуть практикувати ноги з різними допоміжними засобами, але також без них. Це не проблема прийти і подивитися, як проходить урок, ви, звичайно, навчитесь практикувати ноги вдома ".

Софі | 24.05.2019, 14:02:17 | Велике задоволення!

"Ми з донькою ходимо в одну зміну, і ми точно хочемо іншу, вправа красиво залучає дітей, зігріває їх вранці, а мами не залишаються за оцтом!

Тож якщо ви думаєте про те, їхати чи ні, навіть довший сплячий варто встати, бо він чудово підходить для всього тіла. Редагувати дуже приємно і вміло працює з дітьми, вона пристосовує урок до їхнього настрою та вимог, діти на уроці в основному повинні рухатися, а не слухати слова, тому їм також веселіше ".

Щовечора він ставить мені ноги і питає "мої дорогі ноги": D Дякую!