Валенсійське товариство педіатрії (SVP) опублікувало документ з рекомендаціями щодо годування немовлят та дошкільників для батьків. Він був представлений у день відкриття академічного курсу 2018-2019 років, який пройшов цього понеділка в Коледжі лікарів Валенсії downloaden def.

батьків

Щодо введення твердої їжі, рекомендується, щоб з 6-8 місяців їм пропонували кускові або подрібнені продукти виделкою, м’ясо або рибу, що розшарували, очищені фрукти та інші м’які продукти, які вони можуть їсти самостійно руками., а потім подрібнений або шматками. Згодом буде дана їх перша більш тверда їжа: омлет, шинка, сир, рис, макарони ... І в будь-якому випадку бажано не відкладати її більше 8 або 10 місяців, деякі серії, які ви не можете завантажити.

ВООЗ: прикорм

Посмішка - ідеальний час, щоб почати з введення прикорму (СА), Світова організація охорони здоров’я (ВООЗ) вказує, що ексклюзивне грудне вигодовування рекомендується до 6 місяців, і що це загальноприйнятний час, щоб доповнити раціон і таким чином задовольнити харчові потреби старшого немовляти. У SVP вони пояснюють, що той факт, що дитина починає приймати нові продукти, не є синонімом того факту, що молоко повинно бути вилучене. Незалежно від матері чи від штучного молока, молоко залишатиметься її головним продуктом харчування ще кілька місяців; нові продукти не замінюють його, вони доповнюють його remix kostenlos downloaden. З іншого боку, майже всі продукти можна включати в раціон з середини року. Звичайно, не слід додавати сіль або цукор до їжі.

Однією з рекомендацій, що відрізняються від чинних кілька років тому, є те, що введення потенційно алергенних продуктів, таких як яйця, риба або деякі фрукти, не слід затягувати, оскільки не доведено, щоб запобігти можливій алергії на ці продукти. У випадку з глютеном, одним із тих, що викликає більше сумнівів та суперечок, і рекомендує вводити його старше 6 місяців поступово.

З однорічного віку важливо те, що з сімейного оточення пропагується різноманітне і здорове харчування, Загалом, вони можуть їсти одне і те ж меню, за винятком дуже жирної їжі та енергетичних напоїв або херунтерладена з газом. Фрукти та овочі всіх типів та кольорів, вуглеводи, такі як хліб, рис або макарони, а також м'ясо та риба (а іноді і яйця), повинні бути присутніми у вашому щоденному раціоні, а найкраще приймати від 4 до 6 прийомів їжі кожен день, 3 основних і 2-3 менших між ними. Молоко та похідні молочних продуктів загалом приблизно півлітра на день, бобові 3 рази на тиждень. Ще одна важлива рекомендація, зроблена SVP, - не турбуватися надмірно, якщо вони починають їсти менше їжі, у цьому віці ріст сповільнюється, і це нормально для них, щоб воліли грати і відкривати світ, вони зазвичай звикають їх споживання для нових потреб у енергії, дещо менший, ніж на попередніх етапах герунтерладена. Ви повинні поважати свою ситість.

Для полегшення цього етапу, повного питань, СВП підготував документ рекомендацій щодо прикорму для батьків, що включає наступне: