Гострий запор як правило, це спричинено одноразовим дієтична помилка, або це т. зв затори у подорожах, тимчасово спричинені зміною навколишнього середовища, харчування чи води.
При гострих запорах його зазвичай достатньо збільшити споживання води і включити у свій раціон сливи, інжир або лляне насіння.
Хронічний запор це часто викликано дисфункція жовчного міхура і печінки. Він також може в ньому брати участь психічне напруження і багато в чому спричиняє це тривалий неправильний склад меню з переважанням білого борошна, цукру, м’яса та невеликої частки клітковини.
При хронічних запорах завжди необхідно звертатися до лікаря виключити серйозні захворювання, напр. рак або хвороба Крона.
Ми рекомендуємо:
ПИТНИЙ ЧАЙ ПОПУСТИЙ ¼ літрів ввечері та ОЧИЩЕННЯ ¼ літрів протягом дня. Для цього слід щодня приймати настоянку брусничних бруньок. ДОРОЖНІ натуральні капсули дуже ефективні, особливо при "запорах під час подорожей".