Супутні симптоми:
Гімнастика для зміцнення очей набирає популярності, ми покажемо кілька вправ.
На думку винахідників методу очної гімнастики, очі є органами чуття, пасивними рецепторами, сприйняття насправді відбувається в мозку, де зображення складається у трьох вимірах, в результаті 90 відсотків відповідного зору мають психічне походження.
Травми на тлі очних проблем спричинені невідповідними звичками перегляду. Метою тренування очей є спрямування ока на правильну техніку перегляду, щоб, застосувавши його, ми могли навіть назавжди відкласти окуляри.
Великою перевагою цього методу є те, що вправами може легко оволодіти кожен, величезних результатів можна досягти у разі правильно діагностованих захворювань (косоокість, слабкість впадіння, параліч очних м'язів, нездатність адаптуватися).
Пропозиція Інтернет-аптек BENU:
Таблетки JutaVit Eye-Lutein FORTE 60x
Рекомендується для особливих харчових потреб у разі окислювального ураження очей, спричиненого хворобою очей або сильного світлового випромінювання в літньому віці.
Деякі вправи для очей практикуються
Блимати - свідоме моргання, легкий масаж області очей змінює слізну плівку, покращує кровопостачання ока, розслаблює м’язи навколо ока.
Переглянути - суть вправи полягає в тому, щоб дивитись на основні напрямки (вправо, вгору, вліво і потім вниз), оком у нерухомому, прямому положенні голови, відпочивати оком в екстремальних ситуаціях.
Компенсаційний рух очей - це не що інше, як присідання на кінчику носа. Рекомендується для зовнішнього примруження і короткозорості.
Проживання - практика м’язової системи. Видаліть та збільште фіксоване зображення, текст.
Покриття - завдання розвитку та зміцнення втомленого ока полягає в тому, щоб повністю закрити сильне, краще функціонуюче око.
Практика синтезу - вчить мозок узгоджувати інформацію з двох очей. За допомогою інструменту додаткові, але різні зображення проектуються окремо, а потім на обидва ока. З практикою мозок вчиться сприймати їх одночасно.
Розслаблюючі вправи - спосіб запобігти втомі внутрішніх м’язів ока - це перервати роботу і розслабити м’язи. На нього слід дивитись здалеку і збиватися з місця під час пильної фіксації.
Вітаміни для захисту очей
Наші очі потребують ретельного догляду у будь-якому віці, як для маленьких дітей, так і для літніх людей!