У Сандевіді ми зібрали власну дослідницьку групу, щоб спробувати з’ясувати, чи справді пити воду з лимонним соком натщесерце так добре, як кажуть. Ми також розглянемо деякі звички, корисні для вас щоранку, а також розповімо секрети про лимонний сік і Сандевід.

Що станеться, якщо я п’ю лимонний сік натщесерце?

пити

Велике питання полягає в наступному: що станеться, якщо я вип’ю лимонний сік вранці натщесерце? Це справді так добре, як кажуть? Чи це абсолютно не впливає або, навпаки, може призвести до деяких негативних наслідків для здоров’я?

Істина полягає в тому, що якщо ви трохи дослідите, ви знайдете багато джерел, які не зовсім узгоджуються з різними аспектами. Ми можемо зробити висновок, що, незважаючи на те, що в Інтернеті ми можемо прочитати численні веб-сайти, які вихваляють переваги вживання теплої води з лимоном натщесерце, цей напій у вас навряд чи є пільги для будь-якої людини.

Так, лимон - це фрукт, багатий вітамінами А і С, калієм, магнієм або фолієвою кислотою, серед інших поживних речовин. Але коли ми проковтуємо склянку води з невеликою кількістю лимонного соку, ми повинні враховувати дві речі: з одного боку, будь-яка їжа, яку ми перетворюємо на сік, має деякі властивості змінені; з іншого боку, кількість, яку ми приймаємо з лимоном, така мізерний що ми не знайдемо жодної вигоди.

Вже було сказано, що лимон тонкий і ситий. Певним чином, якщо ми їмо фрукти, це є, але яке-небудь властивість схуднення Те, що його відносять до цього напою, пояснюється більшою мірою тим, що ми замінюємо відповідний напій або їжу цією сумішшю. Крім того, цей напій не є тим, що можна вважати детоксикацією, як стверджують багато джерел.

З іншого боку, хоча це правда, що ці якості нікому не представляють небезпеки, слід пам’ятати, що постійне вживання води з лимонним соком може завдати шкоди емалі зубів. Не тільки це, але оскільки це їжа кислота, це може бути шкідливим, якщо ми зловживаємо цим і викликаємо серйозну проблему у людей з гастритом або печією.

Однак найголовніше - це завжди прислухатися до порада лікаря Як прикроватне ліжко, не зловживайте цитрусовим фруктом і не використовуйте його для лікування або профілактики будь-якого виду хвороби. Якби ця вода з лимонного соку була чудодійною, вона вже була б запатентована як така.

Здорові ранкові звички?

Хорошою звичкою може бути не пропускайте сніданок. Щаслива склянка води з лимонним соком багато разів замінює справжній сніданок, коли, якщо ви хочете випити цей напій, він не повинен замінити будь-яку їжу протягом дня. Сніданок вранці забезпечує енергією, пришвидшує обмін речовин і допоможе нам насититися.

Щось, що може бути дуже корисно вранці, це присвятити 5 хвилин саме для вас, щоб медитувати або просто зробити кілька вдихів і розпочати день мотивовано і готовим подолати все, що вас чекає.

Також для тіла чудово активувати його трохи спорту вранці. Вам не потрібно вбивати себе, а просто активізувати себе, оскільки таким чином у вас буде енергія віддавати і віддавати протягом дня. Це може бути йога, прогулянки на вулиці або відвідування тренажерного залу для занять, які вам найбільше подобаються.

Щось, що вам також слід зробити, це відкласти ту сигарету, яка вам так подобається, як тільки встанете. Хоча ідеал - кинути палити, було доведено, що це перша сигарета вранці є найбільш шкідливим з усіх для здоров'я.

Сандевід має натуральний лимонний сік

На даний момент ми дійшли висновку, що вода з лимонним соком навряд чи має якісь властивості для організму і що є інші речі, які ми можемо зробити, щоб активізувати і подбати про неї в першу чергу вранці.

Однак лимонний сік дуже смачний, і ніщо не заважає вам пити його і насолоджуватися ним, особливо якщо ви п'єте його добре літній червоний.

Деякі з літніх червоних Сандевідів мають особливість мати лимонний сік. І, якщо у вас є якісь сумніви, це абсолютно натуральний лимонний сік. З цієї причини ми запрошуємо вас насолодитися насиченим смаком лимона, коли вам захочеться випити цей дуже прохолодний напій.

Найбільше лимонного соку з усіх - це наш Сандевід Радлер, який має втричі більше лимона, ніж наш Сандевід, але наполовину алкоголю. Ми маємо на будь-який смак. Насправді у нас також є лимонний алкоголь Сандевід, без цукру, а також 0,0 (без алкоголю та без цукру). Найкращий спосіб насолодитися лимонним соком.

Поділитися: