21 квітня 2020 11:57
Імбир і лимон - це здорове поєднання, яке можна вживати по-різному. Допоможіть очистити наш організм у цьому карантині.
У цьому карантині, звичайно, вони їдять більше, ніж зазвичай, і перш за все, споживання борошна зростало. Домашні страви набагато багатші, і приготування їжі відволікає нас і заважає думати про пандемію, спричинену CoVid-19. Тепер комбінація імбиру, лимона та води ідеально підходить для очищення організму після стількох днів вживання борошна, наприклад. Ця комбінація має багато переваг. Вони допомагають очистити кров, зміцнюють імунну систему, корисні для шкіри та стимулюють добре травлення.
Користь цих інгредієнтів
Імбир - корінь, добре відомий своїми оздоровчими властивостями. Головним є його протизапальна сила та шлункові властивості, які сприяють роботі травної системи. Крім того, він має термогенну дію, що сприяє активізації обміну речовин. З іншого боку, лимон містить вітамін С, що робить його дуже ефективним антиоксидантом. Цей фрукт сприяє виведенню відходів з організму, бореться із затримкою рідини, сприяє детоксикації організму та усуває здуття живота.
Існують різні способи споживання цього набору інгредієнтів, щоб він сприяв очищенню організму.
Імбирний і лимонний чай
Зробіть чай з імбир і лимон поєднувати ці інгредієнти дуже просто і, крім того, дуже смачно. Приготувати його дуже просто: ви нагріваєте воду, додаєте невеликий шматочок імбиру і даєте йому відпочити протягом 5 хвилин. Як тільки цей час закінчиться, додайте сік лимона і насолоджуйтесь. Пити цей чай рекомендується натщесерце, оскільки він досягає кращих результатів.
Лимонад
Це поєднання смачне і ще один варіант споживання лимон і імбир в цьому карантині. Перш за все, готуйте лимонад як зазвичай, уникаючи використання цукру для підсолоджування. Потім додайте чайну ложку тертого імбиру. Якщо ви хочете, можете додати трохи подрібненого листя капусти, щоб посилити його детоксикаційну силу. Пити його бажано натщесерце.
Інший варіант: одягання
Якщо ви не хочете споживати чай або сік, цей варіант ідеально підходить до їжі. Це дуже просто, натріть жменю імбиру і змішайте його з лимонним соком. І вуаля, у вас є заправка для салатів або їжі, яку ви віддаєте перевагу.
Слухайте Міа цілий день, натисніть тут