Австралійська актриса йде по стопах Адель

Періолісто та геймер часом

вільсона

Повсталий Вільсон слідувати за слідом Адель. Кілька тижнів тому британська співачка здивувала світ своїми дивовижними фізичними змінами, і тепер австралійська актриса здивувала половину планети кількома знімками, на яких ми можемо побачити, як вона схудла більше 20 кілограмів.

Він зробив це через свій офіційний профіль в Instagram, де його тисячі підписників мають змогу простежити весь процес змін, який робить перекладач Давання ноти і який відбувається вже трохи більше року.

"Навіть якщо вам доведеться повзати до своєї мети, продовжуйте йти, тому що це буде того варте. Спробуйте штовхнути себе щодня. Я знаю, що деякі дні надзвичайно засмучують, що це викликає у вас бажання здатися, що ви засмучений відсутністю прогресу. Але хороші речі вже на шляху. Які ваші цілі на цей рік? Я буду чесний з усіма, я в місії під назвою "Рік здоров'я", намагаючись досягти мета важити 75 кілограмів. На робочому рівні я хочу, щоб один із моїх фільмів почав зніматися до кінця року. Обидві речі вимагають щоденних зусиль, і в обох є моменти, коли здається, що все йде назад, але я наполегливо працювати ", пояснив Ребел Вілсон.

На цьому шляху актриса виявила в попередніх публікаціях, що інші обставини та зйомки сприяли її поліпшенню фізичного стану. Під час зйомок фільму Кішки, показав, що "я записав свій номер за чотири дні всього три з половиною кілограми. Це сталося тому, що це було дуже фізично вимогливо, а також тому, що вони встановили температуру в студії приблизно 37 градусів, так що там завжди спекотно і нам ніколи не холодно ".

Керував нею в цьому процесі Гуннар Петерсон, відомий тренер знаменитостей, який до літа 2019 року запросив її провести двотижневі оздоровчі та оздоровчі реколекції і в яких вони заклали основу для понад 15 кілограмів, втрачених до цього часу.

Носова рефлексотерапія, функціональне тренування, медичні огляди, прогулянки, спорт, масажі, повітряна йога, сеанси остеопатії, кардіо вправи сім днів на тиждень, танці та дієта без цукру - ось деякі з зусиль, які Бунтар Уілсон докладає для досягнення своєї мети і почувати себе комфортніше з собою.

Джоно Кастано - ще один з персональних тренерів, з яким актриса контактувала останніми місяцями. Здається, що життя Росії Повсталі Вільсон і Адель Вони йдуть паралельно і більше після того, як прозвучало головне місце в біографічному фільмі про британців.