Сьогодні багато людей страждають остеоартроз але вони не знають. Чи відчували ви останнім часом біль у суглобах тіла?
Артроз вважається найпоширенішим захворюванням суглобів в Іспанії. Вважається, що сьогодні ця патологія вражає близько 6-7 мільйонів людей. Остеоартроз визначається як знос хряща, який може вразити будь-який суглоб. Однак, як правило, він знаходиться в таких областях, як руки, ноги, коліна, хребет і стегна.
Якщо ви помітили, що коли ви регулярно займаєтесь (встаєте з ліжка, розчісуєте волосся, відкриваєте горщик тощо), одна з цих областей постійно болить, зверніться до лікаря, щоб він діагностував, що з вами відбувається. Артроз - це хвороба, яка може розмножуватися в будь-якому віці, однак частіше зустрічається у людей похилого віку та жінок.
З нашого Медичний центр у Севільї Ми покажемо вам, що таке наша медична команда 3 основні симптоми артрозу:
Симптом 1: біль
Артроз - це захворювання, яке характеризується тим, що проявляється у вигляді болю. Якщо певна частина вашого тіла болить протягом тривалого часу, можливо, ви можете страждати на остеоартроз в конкретному суглобі.
Симптом 2: Набряк або запалення
Коли людина страждає на артроз, зазвичай уражена частина має набряк або запалення. Як результат, людина відчуває біль і дискомфорт у цій області.
Симптом 3: Шум і тріщини в рухах
Артроз - це захворювання, яке вражає суглоби організму. Вони в багатьох випадках, коли вони натираються один про одного, можуть видавати скрипучі звуки. Думаючи, що суглоби, як правило, з'єднують кінці кісток. Ось чому, якщо на них впливає, вони представляють ненормальні ситуації.
Яке ставлення та звички повинні мати ті, хто страждає артрозом?
Людина, яка страждає цією хворобою, повинна:
- Не зайва вага і заняття спортом для зміцнення м’язів. Збалансоване харчування та правильний маршрут вправ допоможуть заспокоїти спалахи та біль при артрозі.
- Пограйте з теплом і холодом. І те, і інше корисне при артрозі. Нагрівання, коли вам потрібно розслабити суглоб або м’яз, і холод, щоб здути запальний спалах суглоба.
- Носіть достатнє взуття, відпочивайте на прямих ліжках і стільцях і займайте правильне положення.
Остеоартрит, як ви вже переконалися, можна лікувати і жити з ним. Потрібно просто прийняти це і спробувати зробити все можливе, щоб зменшити його наслідки.
- Сомазин Що це і для чого це Все про ліки
- Все, що ви повинні знати про обслуговування джакузі для забезпечення їх корисного терміну служби; Блог
- Все за 90 днів Хорхе говорить про розлуку з Анфісою О Мундо Інтернет
- Все, що вам потрібно знати про органічну їжу? Здоровіше? Менше відгодоване?
- Все, що потрібно знати про метаболічні тренування