його

Природа використовує свої ресурси, щоб допомогти нам поліпшити якість життя та подбати про своє здоров’я. Ми відкриваємо глід, його властивості та користь для здоров’я.

Звернення до природи для покращення здоров’я - це тенденція, яка набуває постійного значення серед тих, хто розуміє добробут як збалансований набір здорових та природних звичок, що називається здоровим способом життя, що є метою все більшої кількості людей, стурбованих покращенням. якість вашого життя.

Без шкоди для методів звичайної медицини, здорове життя передбачає профілактику захворювань завдяки різноманітному та збалансованому харчуванню та зменшенню споживання ліків. Однак іноді доводиться полегшувати деякі нездужання, і нам потрібна додаткова допомога, яку ми можемо знайти в самій природі. Ми знаходимо глід або глід і виявляємо всі переваги, які він може принести нашому здоров’ю.

Його також називають глодом або глодом, його ботанічна назва - crataegus monogyna, і це чагарник, що належить до рожевих рослин з інтенсивними зеленими листками, білими квітами, згрупованими в ефектні скупчення та червоними плодами, зібраними восени, що населяють ліси середнього світу. Рідний у широколистяних лісах Європи, Азії та Африки, його використання у фітотерапії високо цінується за різноманітні властивості та нульову токсичність.

Цей підхід до глоду має конкретну причину і полягає у знанні його терапевтичного використання як лікарської або цілющої рослини. Його різні властивості роблять глід одним із найбільш цінованих природних засобів, щоб насолоджуватися здоровим, збалансованим та розслабленим життям, оскільки однією з його головних переваг є подолання цього майже неминучого стресу в ці часи.

Хоча глід росте в диких умовах у багатьох лісах, ми також можемо вирощувати його у своєму саду, міському саду чи на терасі, оскільки це чагарник, якому не потрібно багато місця, і він може рости в різних кліматичних умовах. Для його вирощування важливим є те, що він росте у вологому ґрунті та при постійному зрошенні.

Дві основні властивості глоду - це його функція серцево-судинного регулятора та його седативна функція, але він має багато інших переваг, як ми можемо бачити нижче.

1. Глід для серця

Глід можна вважати серцевою рослиною за його сприятливий вплив на здоров’я серцево-судинної системи. Регулює серцевий ритм та оксигенує міокард завдяки його судинорозширювальній дії, тому рекомендується при лікуванні деяких легких серцевих захворювань.

Глід використовується для регуляції аритмій після інфаркту міокарда, у деяких випадках стенокардії, а також рекомендується літнім людям, оскільки з цією рослиною ваше серце б’ється сильніше і запобігає старінню серцевого м’яза.

2. Глід як заспокійливий засіб

Седативний ефект глоду добре відомий, а також його користь від стресу та тривоги. Це здоровіша і природніша альтернатива анксіолітикам для боротьби з двома найпоширенішими недугами сьогодні.

Глід готує організм здорово справлятися зі стресовими ситуаціями, саме тому він стає основним союзником перед іспитом або співбесідою на роботу. Рівень тривожності також знижується завдяки цій рослині, яка регулює тахікардію та діє на нервову систему, сприяючи розслабленню.

3. Глід при безсонні

Поряд зі стресом і занепокоєнням, безсоння є тим ворогом для боротьби, який викликає сучасне та швидке життя. Здоровий спосіб життя немислимий без повноцінного відпочинку, а серед властивостей глоду - це сприяння сну. Природна альтернатива врахуванню того, що ми можемо поєднувати з іншими лікарськими рослинами, також призначеними для запобігання безсоння.

4. Глід як міорелаксант

Седативні властивості глоду роблять його хорошим союзником у випадках напруги м’язів, особливо коли це відбувається через нервозність, неспокій або тугу. Це природний міорелаксант, який також має протизапальні властивості без побічних ефектів звичайних ліків.

5. Глід при проблемах дихання

Деякі проблеми з диханням, такі як дратівливий і хронічний кашель, можна полегшити заспокійливим дією настою глоду на область горла.

6. Глід при проносі

Однією з найпоширеніших проблем з травленням, такою як діарея, є розчин у глоді за його в’яжучі властивості. Це також дуже ефективний природний засіб при блювоті та болях у шлунку.

7. Глід для шкіри

Ми не забуваємо про догляд за шкірою та красу тіла, використовуючи все, що нам пропонує природа. Глід використовується для розслаблюючих ванн, в яких шкіра, особливо жирна шкіра, залишається без домішок.

8. Глід для поліпшення кровообігу

Ми тісно пов’язані з його функцією захисника здоров’я серця, ми знаходимо його судинорозширювальні властивості, завдяки яким спостерігається поліпшення кровообігу та полегшення деяких проблем із кровообігом, таких як втомлені ноги або варикозне розширення вен.

9. Глід від запаморочення

Багато людей страждають на запаморочення, неприємне відчуття, яке можна полегшити за допомогою цього засобу, який надає природа, а також дзвін у вусі або шум у вухах.

10. Глід в менопаузі

Незважаючи на всі ці властивості глоду, не дивно, що це одне з найбільш часто використовуваних природних засобів для полегшення типових клімактеричних розладів, вирішуючи велику кількість таких проблем, як проблеми з кровообігом, аритмії, безсоння або занепокоєння.

Найбільш уживаний спосіб отримати всі цілющі переваги лікарських рослин - це за допомогою настою, і те саме відбувається з глодом. Для настою використовують квіти глоду, але це рослина, з якого ми можемо скористатися усім. Ось чому можна розглянути ще один варіант - капсули глоду, які ми можемо придбати в будь-якому травнику, набагато зручніше приймати, ніж настій, і з усіма його властивостями.

Менш популярним, але більш ефективним є екстракт глоду - засіб, який лише за допомогою кількох крапель, доданих у воду або натуральний сік, дозволяє отримати всі переваги рослини. Не бракує людей, які використовують листя глоду, щоб додати їх до салату, а також їдять його ягоди або червоні плоди, які збирають восени за їх мінералізуючі властивості та внесок у вітаміни С і В.

Однією з головних переваг глоду є відсутність протипоказань, хоча рекомендується проконсультуватися з лікарем у випадках ішемічної хвороби серця, гіпертонії або під час вагітності та лактації. Ми ніколи не повинні забувати, що природні ліки, якими б природними вони не були, ми повинні знати, як ними користуватися, щоб не піддавати своєму здоров’ю ризик.

Використання рослин як цілющих ліків практикується з найдавніших цивілізацій. Не є новиною вирушати на природу за допомогою для кращої якості життя, запобігання хвороб та лікування деяких недуг, тому ми не відкриваємо нічого нового із властивостями глоду. Але іноді нам потрібно пам'ятати, що ми не перші, що древні набагато раніше зрозуміли і краще, ніж ми, про багаторазове використання рослин у лікарських цілях.

Плоди глоду використовувались в їжу ще з доісторичних часів, як це було доведено на численних сайтах. Кельти пішли на крок далі і виявили його цілющі властивості стосовно здоров’я серцево-судинної системи, саме тому вони дарували свої квіти людям похилого віку, щоб зміцнити їх і відновити певну силу. Самі кельти піклувались і про тіло, і про дух і присвячували місяць глоду, місяць, присвячений очищенню .

Але саме в греко-римські часи ця рослина набуває значення у соціальному та духовному житті європейських народів. І греки, і римляни вважали глід символом надії і родючості, а наречені носили квіти глоду, щоб досягти щасливого шлюбу. Зелене листя також розміщували навколо найменших дітей, коли вони спали, маючи намір захистити свій сон і відігнати злих духів.

Духовна символіка глоду втратила прихильність з приходом християнства, вважаючи, що терновий вінець, який носив Ісус, був виготовлений з цієї рослини. Однак саме тоді його цілющі властивості стали популярними - тенденція, яка зростала до наших днів, і ця тенденція зосереджуватись на традиційних джерелах здоров'я.