Резюме

Нижній колонтитул для фотографії цієї примітки або відповідного відео.

Тіло

пітаяха, Також відомий як плід дракона через колючки, розташовані в його оболонці, це плід, що походить із Центральної Америки. Ви можете знайти його жовтим або червоним, зовні, а з білою або червоною м’якоттю всередині, залежно від сорту. Походить від виду кактусів, для яких характерне цвітіння лише вночі та зростання в тропічному кліматі.

здоров

Є фрукти надзвичайно соковита, оскільки на кожні 100 грам пітахайї принаймні 85 припадає води. Він забезпечує значну кількість природних антиоксидантів, які допомагають зменшити поширення вільних радикалів в організмі. Останні відповідають за появу в організмі ракових пухлин, вони також сприяють передчасному старінню.

Знаменитий фрукти драдону, Він також складається переважно з клітковини, яка забезпечує ефект ситості, забезпечує низьку кількість калорій, що робить його хорошим варіантом для людей, які прагнуть схуднути.

Це також допомагає запобігати серцево-судинним захворюванням і боротися з ними, оскільки його насіння містять такі незамінні жирні кислоти, як Омега 3, які допомагають поліпшити ліпідний профіль, знизити артеріальний тиск, запобігти аритміям та інфарктам.

Омега 3 у драконі допомагає запобігати різним типам ракових, запальних, легеневих та шкірних захворювань.

Як би цього було недостатньо, цей тропічний фрукт багатий на такі важливі мінерали, як кальцій, який допомагає кістковій системі нормально функціонувати та запобігати остеопорозу; Фосфор, також присутній у плодах дракона, корисний для поліпшення пам’яті та концентрації уваги, він також сприяє поліпшенню травлення, очищенню нирок та підтримці здоров’я ясен та запобігає порожнинам.

Плоди дракона мають високий вміст вітаміну В, який сприяє нормальному функціонуванню травної системи, він також необхідний для метаболізму їжі, вироблення шлункових соків і секреції жовчі.