Якщо у вас свербить і ви помітили зміни у виділеннях, можливо, у вас вагінальна інфекція. Ми розповідаємо вам, чому і що робити для лікування.

Оновлено 5 серпня 2020 р., 15:35

дріжджові

Кандидоз, що це таке трапляється зі мною?

Кандидоз - це інфекція, спричинена неконтрольованим розмноженням грибка Candida albicans, який мешкає в нашій кишкової мікробіоти. Зазвичай цей гриб живе, не створюючи проблем у нашому кишечнику, але якщо з якихось причин баланс мікробіоти порушується, він може розмножуватися та вражати слизову оболонку органів травлення, статевих органів та сечі. Тому вас свербить ... там.

Свербіж та інші симптоми

На додаток до свербежу спостерігається роздратування, запалення, ненормальні виділення, які можуть варіюватися від водянисто-білого до густішого білого кольору, і біль при статевому акті.

Чому це відбувається зі мною?

Ви приймали антибіотики нещодавно? Це одна з основних причин кандидозу, оскільки вони змінюють мікробіоти кишечника. Крім того, наявність діабету також схиляє до зараження цією вагінальною інфекцією. Іншими схильними факторами є ожиріння та вагітність.

Це заразно?

Це не захворювання, що передається статевим шляхом, тому ви не можете отримати його від сексу. Однак якщо у вас він вже є, дотримуйтесь запобіжних заходів і використовуйте презерватив, щоб ваш партнер не страждав від свербежу та запалення в статевому члені від сексу з вами. Що стосується можливості заразити інших людей, це було б дуже дивно, але, як запобіжний захід, уникайте спільного використання рушників.

Яке лікування?

Після огляду гінеколог може взяти зразки виділень, щоб зробити посів, але, оскільки результати потребують часу, якщо він вважає за потрібне, він може запропонувати вам лікування, яке може вибрати різні способи лікування, перорально або вагінально, наприклад креми або вагінальні яйцеклітини.

Що, якщо це часто трапляється у мене?

Жінкам, які часто рецидивують, зазвичай рекомендується інтравагінальне введення пробіотиків для відновлення балансу мікробіоти. Наприклад, існують пробіотичні тампони, які використовують під час менструації для запобігання рецидивів у жінок, які схильні страждати на дріжджові інфекції.

Що ви можете зробити, щоб мати здорову мікробіоту

Здорова мікробіота допомагає запобігти дріжджовій інфекції. Ферментовані продукти є хорошими союзниками, щоб допомогти вам, тому включайте в свій раціон такі продукти, як йогурт, кефір, квашена капуста, хліб із закваски, місо (ферментована соєва паста, типова для японської кухні) тощо. І не забувайте їсти багато фруктів та овочів. Якщо ви хочете дізнатись більше про те, як доглядати за своєю мікробіотою, не пропустіть поради доктора Белтрана.

Мангостан, екзотичний союзник

Хоча достоїнства цього фрукта для лікування кандидозу природним чином відомі століттями в Південно-Східній Азії, звідки він бере свій початок, зараз існують наукові дослідження, які підтверджують його корисність. Оскільки його протигрибкові властивості полягають у шкірці, зазвичай рекомендується вживати його в ліофілізованому порошку.

Ви нарешті використаєте біде

Ванни Сітц дуже допомагають полегшити симптоми дріжджів. Дуже ефективне природне лікування полягає у кип’ятінні 4 столових ложок суміші трав із хвоща, чебрецю, материнки, мучниці, ромашки та календули в рівних частинах у літрі води. Дайте йому трохи охолонути і прийміть ванну в ураженій області. Ви можете робити це 2-3 рази на день.

Прополіс, природне лікування

Прополіс - секрет бджіл у захисті вуликів від бактерій та грибків, а також хороший засіб для нас, зміцнюючи імунну систему та допомагаючи боротися з інфекціями. Його можна приймати в сиропі, капсулі, есенції, а також існує у вершках. Перед використанням проконсультуйтеся.

Інше використання йогурту

Дуже популярним природним засобом проти кандидозу є нанесення йогурту в нашу інтимну зону (нехай він зігріється перед тим, як розподілити його) перед сном і нехай діє протягом ночі (використовуйте вкладиш для трусів, щоб захистити свій одяг). Лікування на основі йогурту зазвичай триває тиждень.

Слідкуйте за своєю інтимною гігієною

Для запобігання та під час зараження намагайтеся використовувати мило, яке поважає ваше інтимне здоров’я. Використовуйте рушник розміром з лицьову сторону лише для інтимної зони і поновлюйте його після кожного використання. Під час менструації поновлюйте тампони та прокладки кожні чотири години. І зробіть те саме з щоденними підкладками для трусів.

Уникайте тісного одягу

Коли одяг занадто тісний, це призводить до того, що в інтимній зоні температура вища, ніж зазвичай, і утримується волога, а отже, є живильним середовищем для вагінальних інфекцій.

Білизна з натуральних матеріалів

Синтетична білизна не пропускає потовиділення і є джерелом інфекцій. Краще використовувати такі матеріали, як бавовна.

Позбудьтеся стресу

Читайте, слухайте музику, танцюйте, бігайте ... Робіть заходи, які допоможуть вам знизити рівень стресу. Він вважає, що мозок і травна система пов’язані між собою і що стрес безпосередньо впливає на мікробіоти, дестабілізуючи її та відкриваючи двері для страждання кандидозом.

Уточніть свою техніку в туалеті

Під час чищення переконайтеся, що туалетний папір рухається спереду назад, щоб запобігти потраплянню Candida albicans у піхву в область анального отвору.

Не залишайтеся довго з мокрим одягом

Якщо ви зазвичай плаваєте або ходите на пляж або басейн, не залишайтеся занадто довго в мокрому купальнику або бікіні, оскільки це розсадник вагінальних інфекцій.

Вас турбує обтяжливий свербіж в порожнинах, болить при сечовипусканні або, що ще гірше, при статевому акті ви помічаєте, що вульва дещо набрякла, а виділення змінилися ... Вибачте, але ... це симптоми молочниця.

Але не хвилюйтесь, кандидоз може дуже дратувати, говорити про це може бути трохи соромно, але ... це не небезпечно. Дуже поширеною вагінальною інфекцією є те, що 3 з 4 жінок страждають протягом усього життя, деякі повторюються. Тож якщо це трапляється з вами, ви не самотні.

Що таке кандидоз

Вагінальний кандидоз з’являється, коли грибок Candida albicans, який зазвичай мешкає в нашій кишковій мікробіоти, не створюючи проблем, неконтрольовано розмножується, викликаючи вагінальну інфекцію, яка потрапляє на слизову оболонку органів травлення, статевих органів та сечі.

Білі плями в роті? Це може бути оральна дріжджова інфекція

Симптоми дріжджової інфекції

  1. Свербіж і печіння в піхвовій області
  2. Почервоніння вагінальної та анальної області
  3. Запалення вагінальних губ
  4. Печіння при пісянні
  5. Зміни в аномальних виділеннях, які можуть бути білими та водянистими до щільнішої текстури
  6. Біль під час сексу

Що викликає дріжджову інфекцію?

  1. Антибіотики. Прийом цього препарату змінює мікробіоти кишечника, вбиваючи як хороші, так і шкідливі бактерії, змушуючи деяких «скористатися» ситуацією та неконтрольовано розмножуватися, наприклад Candida albicans.
  2. Діабет. Наявність цукру в крові робить людей, які страждають на нього, більш вразливими до грибкових інфекцій; у цьому випадку жінки, які страждають на цукровий діабет, мають більший ризик розвитку кандидозу.
  3. Інші причини. Ожиріння або вагітність також збільшують ризик цієї інфекції.

Чи є кандидоз заразним?

Кандидоз не захворювання, що передається статевим шляхом як такий, але ... якщо він у вас є, вам слід вжити заходів обережності, оскільки грибок може перейти до вашого партнера, якщо ви не використовуєте презерватив під час сексу.

І це те, що він також може страждати від свербежу та запалення в статевому члені, якщо контактує зі статевим партнером, який страждає на кандидоз, якщо немає бар’єрних методів контрацепції, які заважають йому контактувати з грибком.

Важко те, що він заражається, наприклад, відвідуючи туалет. У будь-якому випадку, і як запобіжний захід, не діліться рушниками.

Як лікувати?

Помітивши цей дискомфорт, зверніться до гінеколога. Вони призначать лікування, яке може бути пероральним або вагінальним, наприклад, вагінальні креми або яйцеклітини.

Як правило, лікар рекомендує лікування, яке він вважає доцільним під час візиту, хоча він може проаналізувати зразок виділень для підтвердження діагнозу, але він не чекає цього підтвердження, оскільки культура виділень може зайняти час, і це краще зупинити зараження з першого моменту.

Що робити, якщо дріжджова інфекція часто повторюється?

Жінкам, які часто рецидивують, зазвичай рекомендується інтравагінальне введення пробіотиків для відновлення балансу мікробіоти. Наприклад, існують пробіотичні тампони, які використовують під час менструації для запобігання рецидивів у жінок, які схильні страждати на дріжджові інфекції.

Як запобігти дріжджовій інфекції

Зберігайте свою мікробіоту здоровою. Як? Їжа - ваш союзник. На додаток до вживання ферментованих продуктів (йогурт, кефір, квашена капуста, хліб із закваски або місо, ферментована соєва паста, типова для японської кухні). Крім того, фрукти та овочі повинні відігравати головну роль у вашому меню. Якщо ви хочете дізнатися більше про те, як доглядати за своєю мікробіотою, не пропустіть поради доктора Белтрана.

Подбайте про свою кишкову флору та досягайте рівноваги за допомогою здорового харчування

Візьміть прополіс. Ви зміцнюєте свою імунну систему, що допомагає боротися з інфекцією. Ви можете споживати його у формі сиропу або в капсулах. Ви також можете застосовувати його у кремі.

Ванна Сітц. Одним з дуже ефективних домашніх засобів є заварювання 4 столових ложок суміші трав із хвоща, чебрецю, материнки, мучниці, ромашки та календули в рівних частинах у літрі води. Дайте йому трохи охолонути і прийміть ванну в ураженій області. Ви можете робити це 2 або 3 рази на день.

Йогурт "крем". Це дуже популярний природний засіб проти кандидозу. Використовуйте натуральний йогурт (несолодкий), ніби це крем, і розподіляйте його по інтимній зоні, коли лягаєте спати, щоб він міг діяти приблизно 7-8 годин за раз. Дотримуйтесь цього лікування протягом тижня.

Надзвичайна гігієна. Уникайте дуже агресивного мила і віддайте перевагу тим, які призначені для інтимної зони. Візьміть спеціальний рушник, щоб висушити піхву і замінювати його після кожного використання. Під час менструації міняйте прокладки або тампони максимум через 4 години і дотримуйтесь цього правила з підкладками для трусів.

Без сорому! 20 питань, які ви не наважуєтеся задати своєму гінекологу

Мішкуватий одяг. Якщо ваш одяг стискає вас у "цій зоні", температура вище і вологість концентрується, ідеальні умови для розвитку Candida albicans.

Труси бавовняні. В ідеалі, ваша білизна повинна бути з цього природного матеріалу, оскільки синтетичні тканини не пропускають потовиділення і можуть призвести до зараження.

Уникайте стресів. Знайдіть заходи, які допоможуть вам від’єднатися та зменшити стрес. Мозок і травна система прямим шляхом, і якщо ви відчуваєте занепокоєння, ваша мікробіота в кишечнику змінюється і може призвести до вагінальної інфекції.

Використання (добре) туалетного паперу. Правильний напрямок очищення - від спереду (піхви) назад (заднього проходу). Таким чином ви гарантуєте, що бактерії з анальної області не можуть потрапити до піхви.

Ні - мокрому одягу. Зберігання інтимної зони довше, ніж потрібно, створює ідеальне середовище для розроблення вагінальних інфекцій.