того

Всі ознаки є. Ваша швидко зростаюча дитина нарешті готова до початку прийому твердої їжі. Тож ... як це має статися?

Річ у тім її крихітний животик ускладнений. Є кілька речей, до яких тонкий кишечник готовий: картопляне пюре. Є речі, до яких ваш шлунок НЕ готовий: стейк, кока-кола та соус для барбекю з примарним перцем тата.

Що потрібно знати про тверде дитяче харчування

Як і все у житті вашої дитини, існує ритм, щоб знати, які продукти слід вводити і коли. Інакше ваша дитина все-таки прийме швидкісний поїзд до Вілли Воміто. Почніть з груш, картоплі та мелених рисових злаків. З іншими продуктами, такими як кукурудза та помідори, доведеться почекати ще трохи. Ось проста програма для введення твердого дитячого харчування.

Однак я хочу розпочати з мого Правила номер один, коли мова заходить про введення твердих дитячих продуктів.

Правило № 1 про тверде дитяче харчування: переконайтеся, що це задуха

У мене страшний, душераздираючий, надсердечний страх бачити, як хтось із моїх дітей потоне.

Власне, дозвольте мені це перевірити.

У мене страшний, душераздираючий, надзвичайно серцевий страх бачити, як чиїсь діти потонуть. (Сюди входить і ваш.)

Тож моє перше емпіричне правило - перетворити цю їжу на те, чим вони не можуть задихнутися. Це означає…

  • Переготування, перетирання та проціджування їжі для тих, хто їсть закуски, щоб взагалі не було сучків.
  • Додати грудне молоко або формула для розрідження круп і пюре до потрібної консистенції.
  • Подрібніть супер стиглі шматочки фруктів і обваляйте їх у вівсяних висівках (запобігає їх ковзанню по неправильній трубці) для немовлят та старших дітей.

Пам’ятайте, немовлята жують їжу, вони його не жують. Зберігайте їжу м’якою, поки її моляри не з’являться на другий рік.

Так ви не хочете грати з паровими кошиками (і хто насправді це робить), перевірте дар Бога домашньому дитячому харчуванню.

Початок твердого дитячого харчування з 6 місяців

Для немовлят, які тільки починають свої пригоди з харчуванням, думайте про "смак рідин", а не "вживання твердих речовин". Їжа повинна буквально капати з ложки.

Розпочинаючи цей урок у «Мистецтві годування мого обличчя», не дивуйтеся, якщо ви видалите більшу частину їжі мовою. Це насправді не повідомлення "Я ненавиджу цю їжу".

Насправді для того, щоб їсти з ложки, потрібен зовсім інший набір рухів мовою, ніж для смоктання пляшечки або грудей. На вашу думку, ви намагаєтеся це годувати грудьми новий "напій" дурної чашки на паличці.

Я починав представляти дитяче харчування для своєї наймолодшої Белли майже майже 8 місяців. Їй НЕ було цікаво їсти тверді речовини, і оскільки я все ще набирав вагу, лікар дав мені "добре, на утриманні" (я вже був поза графіками росту). Те, що їй виповнилося півроку, ще не означає, що вона готова їсти тверду їжу. Ви фахівець з вашої дитини, пам’ятаєте? Поговоріть зі своїм лікарем, а потім вирішіть, що найкраще для вашої родини.

Початок пригоди твердого дитячого харчування

Змішайте варені фрукти та овочі з сумішшю або грудне молоко, процідити, щоб видалити грудочки, а потім заморозити їх у кубиках льоду для здорового домашнього дитячого харчування. (Візьміть хвилини, і це заощадить вам стан!)

  • Стиглий авокадо.
  • Стиглий банан.
  • Груші.
  • Картопля.

Ось безпечні зерна, які можна вводити в цьому віці.

  • Цілісний рис.
  • Ячмінь.
  • Синку.
  • Вівсянка.

Напевно, у вас вийде НАБАЛО зернових культур більше, ніж вам потрібно. Просто розділити на менші контейнери і поставити в холодильник на 2-3 дні. Потім поставте його в мікрохвильову піч, перед тим як перемішати з цілим молочним йогуртом або фруктовим пюре.

Презентація твердої їжі для немовлят у 7 місяців

Якщо ваш початківець харчувач з легкістю смоктав ложку, можливо, час трохи потовщити речі! Тепер замість водянистого супу ви повинні шукайте консистенцію жирних вершків. Все ще рідкий, але досить густий, щоб прилипити ложку.

Це також вік, коли ви можете почати пропонувати розбавлені фруктові соки: яблучний, абрикосовий, виноградний, грушевий, папайя, грушевий, персиковий та чорнослив. Пропонуйте сік лише раз на день. У цьому віці основною рідиною (і фактично вашим основним харчуванням) повинні бути молочні суміші, грудне молоко та вода.

На додаток до продуктів, згаданих вище (та фруктів та овочів, які з'являються в Чим годувати дитину), ось кілька додаткових продуктів, які ви можете включити в ротацію в цьому віці.

  • Суміш шовкового тофу.
  • Сир - невеликий сир.
  • Яєчні жовтки - твердо зварені та пюре (ще не білки!)
  • Варена і пюревана птиця.
  • Яловичина варена та фарш.
  • Яловичина варена і пюревана.
  • Ягня варене і пюре.

Презентація твердої їжі для немовлят у 8 місяців

Зрозуміло, що зараз у вас є концепція «пережовувати» їжу з порожніми руками. Пора вам експериментувати з деякими продуктами на мізинцях. Дайте спочатку лише одну або дві, або може спробувати нашкодити собі.

Оскільки він лише новачок, переконайтесь, що все, що ви йому даєте, може бути ковтнув цілим. Ви також можете обваляти нарізані кубиками фрукти у вівсяних висівках, щоб додатково захистити від задухи. (Слизька їжа легко задихається.)

Ось список продуктів, які ви можете додати до свого списку продуктів харчування за 8 місяців.

  • Очищені яблука.
  • Брокколі.
  • Поширення тахіні.
  • Експерти з мелених горіхів рекомендують вставити перед цим горіхи про що думали.
  • Тертий або подрібнений сир.
  • Дрібно подрібнене насіння.
  • Нежирна риба, така як камбала, підошва, тріска, сом, варена і пюре пикша.

Презентація твердої їжі для немовлят у 9 місяців

9-місячний відрізок - сприятливий час, щоб ознайомити дитину з вареною квасолею, сочевицею та колотим горошком. Зварити їх добре перед тим, як розтерти їх у пасту для подачі. Це чудовий спосіб отримати дитині білки, що зміцнюють кістки та мозок!

Ці продукти, коли вони готують, можна додати до вашого списку твердого дитячого харчування:

  • Ананас.
  • Плоди лісу
  • Цибулю нарізати кубиками і зварити.
  • Капуста та інші ферментовані овочі.
  • Приготовлені пюре зі свинини та шинки.
  • Приготовлені печінки та нирки в пюре.
  • Така жирна риба, як тунець, палтус, анхова, сардини та варений лосось.

Презентація твердої їжі для немовлят у 10 місяців

Ви можете почати вводити дрібно натерту сиру фрукти та овочі, наприклад нові та веселі закуски в цьому віці. Сирі (очищені) яблука, літні кабачки, солодкий болгарський перець та морква, дрібно кришаться, надають нову текстуру, яку ви можете спробувати ваші нові зуби.

Ось кілька речей, які ви можете додайте у свій раціон цього місяця.

  • Повністю перетертий солодкий перець.
  • Дрібно натертий салат.
  • Зернові культури Булгур.
  • Кукурудзяна мука.
  • Суцільнозернові макарони - досить малі, щоб проковтнути цілі.
  • Тонке вершкове арахісове масло - якщо в сімейному анамнезі немає важкої алергії на горіхи.

Представляємо тверду їжу для немовлят у 12 місяців

Перший день народження це ВЕЛИЧЕЗНЕ досягнення для вашого малюка! Окрім того, що він з’їв свій перший торт і розірвав відкриті подарунки, відкриється цілий новий кулінарний світ варіантів.

Це також гарний час, щоб представити дива The Sippy Cup.. Спробуйте вводити його для одного прийому їжі на день, з часом повністю замінивши пляшку приблизно через 18 місяців.

Ось продукти, якими ваша дитина може насолоджуватися з 12 місяців. Однак продовжуйте нарізати та перепікати ці продукти! Кускові добре. Тверді шматки - ні.

  • Мед.
  • Різні цитрусові.
  • Пшеничний зародок.
  • Коров’яче молоко.
  • Яєчні білки, приготовлені на сильному вогні.
  • Приготовлені та дрібно нарізані морепродукти (якщо немає серйозної сімейної алергії).

Бачиш, як легко було?

Введення твердої дитячої їжі - одна з основних ситуацій у вихованні дітей першого року. Який із батьків у паніці не схопив телефон захопити перший смак лимона? Або остання пляма нової зачіски з солодким картоплею?

Тепер ви можете насолоджуватися цими дорогоцінними моментами без того, щоб вузол турботи осідав у вашому шлунку. Ви точно знаєте, коли слід вводити тверде дитяче харчування.