Герпес - це періодична проблема шкіри. Він впливає на рот і ділянку шкіри навколо губ, створюючи червону вологу пляму, повну крихітних пухирів. Пізніше рана пластифікується. Оскільки це дуже заразна проблема шкіри, уникайте тісного контакту з іншими і ретельно мийте руки після дотику до рани. У цьому випадку не використовуйте столові прилади, рушники, помаду інших людей і не просіть про такий позику. Це правило стосується всього, що контактувало з герпесом.

Що викликає герпес?

Фоном симптомів є вірус простого герпесу I, який присутній в організмі приблизно. викликає скарги через тиждень. Здається, що деякі люди не застраховані від вірусу, тобто, навіть якщо вірус з’являється в їх організмі, вони не мають симптомів. Перша ознака, яку ми відчуваємо, - це невеликий випинання на шкірі, яке викликає свербіж, печіння. Зрештою випинання стає групою крихітних пухирів, а в деяких випадках лімфатичні вузли також набрякають і стають чутливими.

потрібно знати

Як тільки ми перенесли таку інфекцію, вірус продовжує засинати там, у нашому тілі, і знову викликає симптоми у стресових ситуаціях, оскільки наша стійкість слабшає. Стресова ситуація може включати емоційне перенапруження, недосипання, дієту з низьким вмістом поживних речовин, надмірне вживання алкоголю, зараження або перебування на сонці.

Є жінки, які виявляють, що їхні скарги виникають або зникають у зв'язку з менструальним циклом. Отож, заразившись, важливо підтримувати свою імунну систему, щоб ми могли запобігти повторним проявам симптомів або принаймні зменшити наші шанси на це.

Вірус простого герпесу I. та подібний супутник, простий герпес II. це також може викликати герпес на статевих органах. Симптоми подібні, виникають лише у вульві. У таких випадках часто інфікована людина відчуває нездужання, погане самопочуття або лихоманку. Не слід обмінюватися предметами на губах під час зараження, і, звичайно, презервативи слід використовувати під час статевого контакту.

Вас також можуть зацікавити ці статті:

А вонапес лікування, вивчіть деякі найкращі практики!

Найефективніший спосіб запобігти цій шкірній проблемі - це збагатити наш раціон продуктами, багатими на амінокислоту, що називається лізином, уникаючи при цьому продуктів, багатих на аргінін. Постійно прагнучи до цього, ми можемо назавжди зменшити ризик розвитку симптомів. Звичайно, дотримуйтесь цієї дієти навіть тоді, коли симптоми вже з’явилися.

Продукти, багаті аргініном: Продукти, багаті лізином:
Уникайте або мінімізуйте
вживання наступних продуктів:		Ми збільшуємо споживання таких продуктів:
ФундукРиба та ракоподібні
ГоріхиІндичка та курка
ШоколадОвочі та фрукти
НасінняБобові (крім сої)
Зернові культури, злаки (овес),Паростки сої
жито, кукурудза)
Желатин
Соєвий

Рекомендується приймати добавку L-лізину, коли з’являються симптоми. Однак це не слід приймати безперервно протягом тривалих періодів часу, максимум три місяці.