Якщо у вас проблеми з прищами, ви, напевно, вже виявили, що ця шкіра турбує вас більше влітку, ніж будь-коли раніше. Це пов’язано із занадто спекотною погодою, яка сприяє утворенню шкірного сала і, крім того, піт дратує і без того роздратовану шкіру і погіршує її стан. Однак за допомогою цих десяти порад ви зможете впоратися з цими ускладненнями набагато простіше.
1. Полоскати кожен раз, коли прийдете додому
Якщо це можливо, і ви не надягаєте макіяж, який вам знадобиться протягом дня, завжди змивайтесь, повертаючись додому. Шкіру потрібно зволожувати і не мати подразливого поту, що викликає запальні процеси. Таке невелике освіження запобігає закупорці пір і допомагає краще подолати цей період. В цьому випадку краще використовувати гарячу воду.
2. Прибирання двічі на день
З тієї ж причини потрібно більше акцентувати увагу на очищенні шкіри. Влітку вам недостатньо займатися цим лікуванням лише ввечері, коли ваша шкіра цілий день забруднюється від впливу домішок. Краще підготувати його до цього натиску навіть вранці, коли ви очищаєте його таким чином перед нанесенням макіяжу та полегшуєте запальний процес.
3. Сонцезахисний крем без масляної основи
Вибір сонцезахисного крему також дуже важливий. У цьому випадку недостатньо просто захиститися від ультрафіолетового випромінювання, а ще й підібрати правильний продукт, який би вже не підтримував утворення прищів. Отже, ваше завдання - знайти захисний крем, який не має олійної основи. Це спричиняє ще більше змащення шкіри і, таким чином, погіршує стан прищів.
4. Пілінг двічі на тиждень
У цьому випадку також допомагає частіше використання пиляння. Для жирної шкіри від вугрів дуже важливо запобігати засміченню пір. І ви досягнете успіху завдяки тому, що регулярно позбавляєтеся від мертвих частинок, які також не дозволяють їй нормально дихати. Виберіть більш м’який тип пілінгу, який є більш щадним для шкіри, і ви можете використовувати його частіше.
5. Уникайте прямих сонячних променів
Справа не тільки в тому, що це загалом шкідливо для шкіри. У вашій ситуації це значно погіршує якість шкіри. Він підтримує посилене вироблення шкірного сала і подальше запалення. Ось чому ви погіршили прищі влітку. Тому завжди захищайтеся від прямого сонця, носіть шапку, сонцезахисні окуляри, радше шукайте тінь і не виходьте на вулицю опівдні.
6. Позбудьтеся лупи
На перший погляд, ці дві проблеми не взаємопов’язані. Але навіть у випадку лупи це подразнення шкіри та посилене вироблення шкірного сала. Тому часто жирна плівка поступово просувається від шкіри голови до краю чола і поступово до всієї шкіри. Крім того, якщо свербить голова, ви подряпаєте її, а потім торкаєтесь обличчя таким чином, ви також погіршуєте стан прищів. Якщо ви хочете позбутися одного занепокоєння, вам доведеться подумати про інше. Позбудьтеся одночасно від лупи і тим самим поліпшіть процес боротьби з утворенням вугрів.
7. Глиняна маска
Ви також можете допомогти, правильно вибравши маску для обличчя. Шукайте таку, яка зменшує мастило на вашій шкірі і одночасно глибоко очищає її. Ідеальний вибір у цьому випадку - маска, що містить глину. Він чудово звужує пори і одночасно запобігає подальшому утворенню вугрів. Застосовуйте його принаймні раз на тиждень, а потім поєднуйте з живильним кремом.
8. Частіший догляд за критичними лініями
Також зосередьтеся на ретельному очищенні проблемних деталей. У більшості людей, що страждають від прищів, вони є на бахромі обличчя. Зокрема, висипання утворюються близько до краю волосся і вздовж вилиці. Це одна з причин, чому вам слід проходити ці ділянки з очищаючим лосьйоном кілька разів на день під час більш сильних вугрів. Для цього слід також застосувати відвар ріпаку або ромашки, в який ви змочуєте ватний тампон і обходите критичні ділянки. Це дозволить ефективно боротися із запаленням і запобігти утворенню вугрів.
9. Також зверніть увагу на вибір одягу
Це особливо актуально, якщо у вас також є прищі на спині або в зоні декольте. Непридатна речовина, яка погано пропускає повітря і, крім того, неприємна на дотик, ще більше подразнює шкіру. У відповідь на цей стан збільшується вироблення вугрів і шкірного сала. Тому носіть легкий бавовняний одяг, який навіть не свербить ваше тіло.
Майбутнє красивої шкіри? Дотримуйтесь 5: 2! >>
10. Змініть свій раціон
Знову ж таки, тут не обійтися без зміни меню. Як правило, прищі погано працюють з такими інгредієнтами, як шоколад, спеції, перець, фаст-фуд та екзотичні фрукти. Однак, якщо ви потураєте цьому, незважаючи на цю заборону, будьте обережнішими влітку. Їжте надзвичайно легкозасвоювані та дієтичні страви, які полегшать шкіру та освітлять її з наступного напрямку.