У багатьох випадках це не серйозні розлади, але, без сумніву, вони дратують. кислотність, диспепсія, що говорять спеціалісти, рефлюкс, гази, 'нерви в кишечнику' або дзвінок роздратований кишечник, вони є частиною того, що з віком ми починаємо страждати все частіше і частіше. "Якщо ви завжди п'єте каву натщесерце, як тепер буде моя печія?" Ти правий; це зараз, як і та сигарета натщесерце або оцет у салаті. І є ті, хто стверджує, що це салат, перетравлення якого не таке просте, як здається, і що при вживанні в холоді це може викликати дискомфорт.

печію

Те, що ми в народі називаємо печінням або печією, так називають фахівці пірозу (від багаття: вогонь). Це один із симптомів диспепсії. Цю кислотність зазвичай виробляє вживання їжі, яка погано переноситься (гострі, дуже пікантні речі). Він також має великий нервовий компонент: занадто швидкий прийом їжі також може прийняти цей рахунок. І алкоголь.

Загалом, диспепсія є одним із розладів травної системи, що вражає найбільшу кількість людей (більше 35% відвідувань спеціалістів саме з цієї причини). Це впливає як на чоловіків, так і на жінок, і в більшості випадків вони не виліковуються повністю, оскільки лікування зазвичай припиняється, коли дискомфорт зникає. Тривога і стрес відіграють фундаментальну роль, як і неправильне харчування. Найбільш частими симптомами є гази, болі в животі/печіння, нудота і ретростернальна печія.

Перша рекомендація - зверніться до фахівця хто виявить розлад.

Стравохідний рефлюкс

Це дуже часто. Це ретроградне переміщення вмісту шлунка в стравохід без блювоти та блювоти. Матеріал, що піднімається, є агресивним і може пошкодити оболонку стравоходу. Перший симптом - печія, майже постійне печіння. Також часто спостерігається регургітація, утруднене ковтання або хворобливе ковтання. Це не дуже важливо, і дотримання адекватного лікування більше не створює проблем.

Грижа діафрагми

Перерва - це отвір, яке має діафрагма для проходження травного тракту. Ну, коли частина кишечника рухається вгору через цей отвір, ми говоримо про це грижа діафрагми. Це ніби частина кишечника «піднімається нагору».

Грижа діафрагми або грижа стравоходу настільки поширена, що, за підрахунками 20 із 100 людей старше 40 страждають нею, хоча багато разів це залишається непоміченим. Однією з його характеристик - і саме вона зазвичай попереджає - є печія, яка насправді виходить із стравоходу. У багатьох випадках нездужання взагалі відсутнє; в інших спостерігається легкий розлад; в інших може знадобитися хірургічне втручання. Але переконання, що грижу діафрагми завжди потрібно виправляти в операційній, є помилковим. У багатьох випадках один дієтична гігієна.

Один із симптомів, який потрібно знати, бо це лякає, полягає в наступному: оскільки стравохід - це порожнистий орган, при подразненні він може реагувати сильним скороченням. І це перетворюється на a давить біль у грудях дуже схожа на стенокардію. Не можна забувати, що стравохід знаходиться в тому ж нервовому сегменті, що і вінцеві артерії.

Що робити

Поради Іспанського фонду з патології травлення є короткими:

- Якщо є печія і відрижка, вам слід зверніться до фахівця що за допомогою ендоскопії визначить діагноз. Застосування антацидів недоцільно, не знаючи, чим це обумовлено.

- Не носіть одяг, що пригнічує живіт.

- Якщо є грижа діафрагми, це корисно підніміть голову ліжка близько 15 сантиметрів.

- Уникайте великої їжі.

- Раціон повинен бути багатим на білок і з низьким вмістом жиру.

- Виключіть алкоголь і тютюн.

- Найчастіше рефлюкс з’являється або посилюється в положенні лежачи, особливо якщо це робиться на правому боці.

Бікарбонат

Завжди говорили, що Харчова сода це був найефективніший засіб проти печіння. Однак експерти не згодні. Харчова сода - негайний засіб. Будучи сіллю, вона діє швидко, але майже завжди викликає поклик ефект відскоку що в кінцевому рахунку закінчується більшою, ніж користю. Сьогодні на ринку є багато інших речовин із доведеною ефективністю, які не мають негативних наслідків. І вони не засмучують жодної економіки.

Вагітність і печіння

Є багато вагітних жінок, які страждають від печіння, навіть якщо вони не вводять жодної їжі, яка б виправдовувала це в раціоні. Популярна мудрість говорить, що це може бути тому, що у дитини буде багато волосся. Підробка. Це популярна ідея, але в якій мало мудрості. Потрібно просто подивитися, де знаходиться дитина і де відбувається печіння. Це може бути пов’язано з тиском, який ріст матки чинить на шлунок. Однією з рекомендацій є пити газовану воду після їжі. А також їжте більше разів у невеликих кількостях.