Біль, тиск або печіння за грудною кліткою, яка часто поширюється від верхніх кінцівок через шию до щелепи. Якщо це триває більше 20 хвилин, це, мабуть, інфаркт. Своєчасне його виявлення є життєво важливим - якщо потерпілий отримає необхідну допомогу протягом 2 годин, це може бути попереджено серйозними наслідками.
Серцевий напад та серцево-судинні захворювання давно стали однією з найпоширеніших причин смерті в Словаччині. Загалом до груп ризику входять курці, люди з надмірною вагою, люди з ожирінням та люди похилого віку. Дедалі більше молодих урожаїв також мають справу з такими проблемами. Хоча серцево-судинні захворювання можна лікувати за допомогою ліків та зміни способу життя, інфаркт виникає раптово і може призвести до смерті.
Як запобігти інфаркту
Здоровий спосіб життя - основа здорового серця. Йому особливо корисні рухи, оскільки це м’яз. Фізична активність особливо важлива при сидячих роботах. Для людей, які працюють таким чином, вищий ризик т. Зв абдомінальне ожиріння. Він страждає від чоловіка, обхват талії якого перевищує 102 см, у жінки - більше 88 см. Однак існує ризик серцевого нападу в окружності талії більше 94 см у чоловіків, у жінок від 80 см.
Куріння також сприяє інфаркту. Він пошкоджує кровоносні капіляри, підвищує кров'яний тиск, викликає затвердіння та звуження судин. Курці також мають значно менші шанси пережити серцевий напад. Ймовірність зростає, якщо людина викурює більше 5 сигарет на день.
Окрім корекції способу життя, правильне харчування може допомогти здоров’ю серця. Відповідні харчові добавки також можуть допомогти в цьому. Карнозин природним чином знаходиться в серці і захищає його клітини від стресу та негативного впливу навколишнього середовища. Разом з іншими 5 активними інгредієнтами ви знайдете його в добавці Karnozín EXTRA, яку ви зможете зручно придбати в нашому електронному магазині.
Симптоми інфаркту та перша допомога
Інфаркт - це раптове переривання надходження кисню до серцевого м’яза, внаслідок чого його час може померти. Це проявляється болем, тиском, печінням, що поширюється від грудини до рота. Це займає близько 20-30 хвилин, потім м’яз гине.
Однак існує і т. Зв атиповий інфаркт, який вражає нижню частину серця. Це проявляється так само, як і напад чоловіка - людина повертається, відчуває нудоту, а іноді і зубний біль. Однак у деяких випадках інфаркт протікає без будь-яких загально спостережуваних симптомів.
Життя після інфаркту
Найголовніше - приділяти достатньо часу відновлення. Відкладіть свою попередню діяльність і дотримуйтесь порад лікаря.