допомогою

Все, що вам потрібно - це промивання водою, наповненою кубиками льоду.

Наступний простий домашній тест дає швидкий відгук про стан вашого серця. Для цього потрібен умивальник, який підходить для обох рук. Наповніть умивальник холодною водою, додайте також кілька кубиків льоду. Покладіть обидві руки в крижану воду, вода повністю покриє ваші долоні. Через рівно 30 секунд витягніть руки з води.

  • Якщо у вас пальці червоні, це означає добре: вміст кисню в крові, мабуть, правильний, це означає, що з вашим серцем і системою кровообігу все в порядку.
  • Якщо пальці синюшні або бліді, це свідчить про проблеми з кровообігом, в крові недостатньо кисню.
  • Якщо на додаток до синюшного забарвлення шкіри ви зазвичай відчуваєте задишку, головний біль, біль у грудях, пітливість, оніміння або запаморочення, краще обстежитися.

Коментарі

Наше тіло і душа

Пийте цю суміш щовечора, і за 5 днів ви можете схуднути на 3 кг

Пологова кімната перекинулася: через 2 дні пологів усі зблідли, заглядаючи під простирадло

Є 3 знаки зодіаку, які майже ніколи не готові визнати, якщо помиляються в сварці. Ви серед них?

Якщо ви часто тріскаєте пальці, вам неодмінно потрібно про це знати

Ви боретеся з хвилями спеки і перепадами настрою? Це може бути проблемою

«Новорічна детоксикація є обов’язковою» - угорський лікар розповів, чому

Ця японська їжа усуне вугрі за 2 хвилини

Добре знати! Це трапляється з вашим організмом, коли ви їсте помідори з сиром. Ви повинні бути обережними