diabess
Через епідемію хвороби Міжнародна асоціація діабету та Всесвітня організація охорони здоров’я оголосили 14 листопада Всесвітнім днем ​​боротьби з діабетом у 1991 році для підвищення обізнаності про небезпеку захворювання та важливість профілактики.

В даний час 347 мільйонів людей у ​​всьому світі страждають цією хворобою.

У 2004 році 3,4 мільйона людей померли від ускладнень, спричинених високим рівнем цукру. 80% хворих на діабет живуть в економічно відсталих країнах.

За оцінками ВООЗ, кількість хворих на цукровий діабет збільшиться на 70% до 2030 року.

При правильному харчуванні, фізичних вправах, підтримці ідеальної ваги, утриманні від куріння початок захворювання можна запобігти або значно відкласти.

У нас теж діабет?

Це хронічне захворювання, яке виникає, коли підшлункова залоза не виробляє достатньо інсуліну (гормону, що регулює рівень цукру в крові), або коли організм не може використовувати інсулін, який виробляє. Високий рівень цукру в крові або гіперглікемія - це результат нелікованого діабету, який в довгостроковій перспективі атакує нерви та судини.

Діабет 1 типу

Раніше його називали інсулінозалежним або юнацьким діабетом. Характеризується тим, що організм взагалі не виробляє інсулін, тому його потрібно вводити в організм зовні щодня.

Симптоми: поліурія, тобто рясна сеча, полідипсія, тобто спрага, постійний голод, втрата ваги, втома, проблеми із зором. Ці симптоми розвиваються з несподіваною раптовістю. Наразі ми не знаємо причини хвороби, а також не знаємо, як її запобігти.

Діабет 2 типу

Дорослі або неінсулінозалежні захворювання. Причина в тому, що організм виробляє мало інсуліну. 90% хворих на цукровий діабет хворіють на тип 2. Часто надмірна вага та відсутність фізичних вправ є наслідком способу життя.

Симптоми схожі на симптоми 1 типу, але, як правило, менш важкі. Тому багато років хвороба не викликає жодних скарг. До цього часу це була лише хвороба дорослих, сьогодні все більше дітей належить до 2 типу.

Гестаційний діабет

Розвивається з вагітністю. Його симптоми такі ж, як у вашого типу 2. Велику частину часу це виявляється при звичайному скринінгу, це не викликає скарг.

Непереносимість глюкози, підвищений рівень цукру в крові натще

Ці явища а передпокій діабету ми також це називаємо. На цьому етапі ризик розвитку діабету високий, але не неминучий.

Які наслідки цукрового діабету?

З часом хвороба вражає серце, судини, очі, нирки та нерви.

  • Діабет збільшує ризик серцевих захворювань та інсульту. Половина діабетиків страждає судинними захворюваннями.
  • Невропатія через перешкоджання кровотоку атакує нерви, симптоми яких можуть бути різноманітними, напр. оніміння, оніміння, біль у кінцівках. Виразки на ногах поширені, що може вимагати ампутації.
  • Ретинопатія може призвести до сліпоти. Після 15 років діабету 2% пацієнтів стають сліпими, 10% з них мають серйозні проблеми із зором.
  • У 10-20% хворих на цукровий діабет ниркова недостатність розвивається.
  • Шанс передчасної смерті подвоюється у діабетиків.

Як зменшити ризик діабету?

Спосіб запобігти цьому - змінити спосіб життя, що саме по собі може дуже допомогти.

  • Підтримуйте ідеальну вагу, уникайте ожиріння.
  • Вправа: не менше 30 хвилин легких фізичних вправ на день.
  • Здорове харчування: 3-5 разів на день вживання фруктів та овочів, зменшення споживання цукру та насичених жирів
  • Відмова від куріння: куріння збільшує ризик розвитку судинних захворювань

Для діагностики достатньо простого аналізу крові.

Лікування діабету складається з нормалізації рівня цукру в крові, зменшення факторів ризику (наприклад, куріння, ожиріння). Рівень цукру в крові можна знизити за допомогою таблеток, інсуліну, а трави можуть дуже допомогти.