день

Знайте свій артеріальний тиск!

Приєднуйтесь до лімітованого тиску манометра OMRON.

Метою Всесвітнього дня боротьби з гіпертонією є підвищення рівня обізнаності населення про гіпертонію та нагадування широкому загалу про важливість запобігання та боротьби з цим мовчазним вбивцею - сучасна епідемія.

Щороку у всьому світі відзначається 17 травня. Ви приєднуєтесь і здійснюєте тиск принаймні раз на рік.

Однак ми рекомендуємо проводити домашні вимірювання в середньому щонайменше тиждень, двічі на день - 2 хвилини після пробудження та ввечері безпосередньо перед сном.

Ви також можете записати вимірювання в мобільному додатку OMRON Connect за допомогою манометра OMRON M7 Intelli IT:

Ідеал - до 120/80 мм рт.ст.
Однак, якщо середнє значення за тиждень перевищує 135/85, зверніться до експертів, як показано нижче.

Поділіться своїм результатом з хештегом # KnowYourNumbers.

Ви знайдете обмежений тираж манометрів OMRON в нашому офіційному електронному магазині зі знижкою 15% для страхувальників VŠZP:

Манометр OMRON MIT3

Наручний тонометр OMRON MIT Precision 5

Всесвітній день боротьби з гіпертонією відзначається щороку 17 травня з метою підвищення обізнаності населення про гіпертонію, її профілактичні заходи та ускладнення. Вперше він був відзначений 14 травня 2005 року та був організований Всесвітньою лігою проти гіпертонії (WHL).

Що таке гіпертонія?

Гіпертонія, яку також називають високим кров'яним тиском, - це стан, при якому артеріальний кров'яний тиск підвищується вище норми (120/80 мм рт. Ст.). Це також стан, який називають тихим вбивцею, оскільки він не виявляє симптомів, іноді можуть спостерігатися такі симптоми, як головний біль, сонливість, серцебиття, затуманення зору, втома, запаморочення, сплутаність свідомості, дзвін у вухах, утруднення дихання або навіть утруднення. Кома.

Його поділяють на два типи (первинна або есенціальна гіпертензія та вторинна гіпертензія) залежно від причинних факторів. Первинна гіпертензія є більш поширеним типом, але її причини невідомі. Хоча причинами вторинної гіпертонії є пошкодження нирок, синдром апное сну, пухлини, рекреаційні препарати, дисфункція щитовидної залози, корекція аорти, стани, пов’язані з вагітністю, надмірні або неправильні ліки, алкогольні напої, погана їжа тощо.

Це також спадкова хвороба, яка може успадковуватися від батьків з гіпертонічною хворобою або сімейною історією діабету, ожирінням, курінням, відсутністю фізичних вправ, надмірним вживанням алкоголю, використанням оральних контрацептивів тощо.

Його ускладнення є атеросклероз - затвердіння і звуження артерій, кровотеча в мозок - означає згусток крові в мозку (інсульт), інфаркт, аневризма, ниркова недостатність, серцева недостатність, ураження очей тощо.

Уникнути первинної гіпертензії непросто, але вторинна гіпертензія є серйозним станом, який можна вилікувати, а в деяких випадках і вилікувати. Необхідно змінити деякі звички способу життя та дотримуватися звичок здорового способу життя (уникати куріння та алкоголю, низький вміст натрію від 1,5 до 2,5 г, дієта з низьким вмістом жиру та багато клітковини, фрукти та овочі, правильні фізичні вправи, аеробіка, здорова вага, контроль пульсу та артеріального тиску, зниження стресу, низький рівень шкідливого холестерину, здоровий сімейний анамнез тощо).

Чому ми відзначаємо Всесвітній день гіпертонії?

Всесвітній день боротьби з гіпертонією відзначається щороку, починаючи з 2005 року, на згадку про підтримку нормального артеріального тиску серед широкої громадськості. Високий кров'яний тиск означає, що гіпертонія викликає різні ускладнення в організмі і може призвести до високого ризику серцевих нападів, інсультів, захворювань нирок, очних хвороб, коми або навіть смерті.
Артеріальний тиск можна виміряти в домашніх умовах або в лікарні за допомогою простого сфігмоманометра.

За статистикою слід нагадати, що приблизно 3 з 10 людей страждають на гіпертонію світової. Приблизно 1,8 мільярда людей у ​​всьому світі страждають на гіпертонію, і що найдивніше, 50% з них взагалі не знають про свій стан та деяких з них, які також знають про свій стан, вони не приймуть жодних змін в житті, бо вони ніщо, навіть при критичному рівні артеріального тиску це не шкодить і не обмежує жодним чином.

Деякі цілі цієї кампанії перелічені нижче:

  • мотивувати громадськість регулярно перевіряти артеріальний тиск принаймні раз на рік
  • Заохочуйте людей регулярно відвідувати свого лікаря
  • Заохочуйте громадськість, особливо молодь, прагнути підтримувати нормальну вагу, нормальний рівень холестерину, нормальний артеріальний тиск, здоровий спосіб життя, здорове харчування, регулярні фізичні вправи ...
  • спонукати людей відмовитись від своїх шкідливих звичок, таких як вживання алкоголю, ліниве і звичне життя, жирна, смажена і гостра дієта, дієта, куріння, ожиріння, надмірна вага…
  • Заохочуйте громадськість регулярно перевіряти своє здоров'я та артеріальний тиск, беручи участь у безкоштовних профілактичних вимірах загального тиску
  • Заохочуйте всіх лікарів забезпечити пацієнта належним лікуванням та регулярним спостереженням
  • підтримати раннє виявлення, профілактику та контроль артеріальної гіпертензії навіть у слабших верств населення

Відзначається Всесвітній день гіпертонії

з 2005 року і відзначається щороку 17 травня для підвищення рівня обізнаності населення про гіпертонію за допомогою різних заходів та заходів. Медичні працівники та експерти урядових та неурядових організацій беруть участь у підтримці кампанії в організації багатьох заходів з метою легкого охоплення громадськості.

Деякі заходи, організовані в рамках щорічної кампанії, - це публічні форуми, дискусії щодо високого кров'яного тиску, ходьби або бігу, медичний огляд, безкоштовні вимірювання артеріального тиску, плакати, дискусії в університетах та інших навчальних закладах, конкурси вікторин у школах, новини через засоби масової інформації та багато інших видів діяльності.

Проводяться зустрічі лікарів та консультантів, щоб висвітлити загальні проблеми гіпертонії на національному та міжнародному рівнях, а також обговорюються нові простіші заходи профілактики та контролю для людей з гіпертонією та без неї.

Цього року тема

Всесвітній день боротьби з гіпертонією відзначається щороку з використанням певної теми року, обраної Всесвітньою лігою гіпертонії (WHL), щоб зробити кампанію більш ефективною на міжнародному рівні. Рекомендація WHL полягає в тому, що артеріальний тиск повинен бути менше 135/85 мм рт.ст. для загальної популяції та ускладненої популяції гіпертоніків, тоді як він повинен бути менше 130/80 мм рт.ст. у пацієнтів із цукровим діабетом або хронічною хворобою нирок.

Тема цьогорічної кампанії: # ЗнатиВаших Чисел що ми можемо вільно перекласти як "Знайте свій артеріальний тиск".

Відчуйте своє здоров’я

Уповноважений торговий представник OMRON для Словаччини