Тепло може погіршити деякі проблеми кровообігу, включаючи варикозне розширення вен, які утворюються, коли немає належного повернення крові з різних частин тіла до серця, що призводить до венозної недостатності та викликає аномальне розширення вени, що призводить до різних симптомів та проблем.
Слід зазначити, що кровоносна система складається з вен та артерій, які відіграють фундаментальну роль, оскільки вони транспортують кров від серця до решти тіла (артерії) та з різних органів назад до серця (вени). Повернення крові відбувається за рахунок дії клапанів, розташованих у стінках вен, оскільки, завдяки своїй напівмісячній формі, вони перешкоджають зворотному руху крові і дозволяють надходженню цієї крові до серця.
Іноді вени можуть мати пошкодження клапанів, що заважає їм правильно закриватися. Додаючи тепла, ноги втрачають еластичність, розширюючи та сприяючи відділенню клапанів. Це призводить до об’єднання крові, що виявляється у формуванні варикозу. Вони можуть виникати в різних частинах тіла, таких як ноги (варикозне розширення вен) та анальна область (геморой).
Варикозне розширення вен на ногах
Люди, які страждають на варикозне розширення вен, часто відчувають тяжкість, болі в ногах, поколювання, набряки, судоми та варикозне розширення вен. Зокрема, варикозне розширення вен є приблизно у третини населення світу у віці від 18 до 64 років, із поширеністю, яка збільшується під час вагітності до 72%.
Для забезпечення кровообігу в ногах існують дві системи, які дозволяють крові текти вгору до серця. Перша система базується на клапанах, тоді як друга система складається з м’язів. Коли вени стикаються між м’язами, з кожним кроком відбувається м’язове скорочення, яке стискає їх, приводячи до руху крові вгору. Однак клапанна система втрачає свою ефективність протягом літа, перешкоджаючи правильному кровообігу.
Окрім спеки, існують і інші фактори ризику появи варикозного розширення вен, такі як стать (жінки мають вищий ризик порівняно з чоловіками), вік (чим старший ризик), ожиріння, малорухливий спосіб життя, багатогодинне стояння, вагітність та деякі ліки (наприклад, оральні контрацептиви).
Хоча існують фактори, за якими ви можете діяти для поліпшення варикозу, такі як:
- Уникайте довгого стояння або сидіння або схрещених ніг. Для цього рекомендується піднімати ноги на 30 хвилин від 2 до 3 разів на день.
- Активна ходьба від 30 до 60 хвилин на день.
- Підтримуйте належну вагу.
- Холодний душ при завантаженні.
- Харчуйтесь здоровою та збалансованою дієтою.
- Використовуйте вільний одяг та взуття на невеликих підборах (3-4 см), уникаючи пласких або великих підборів.
В даний час застосовується компресійна терапія на основі компресійних панчіх. Існують різні довжини залежно від потреб людини. Одні розміщуються від щиколотки до стегна, а інші - лише до коліна. Їх слід застосовувати з першого ранку та з максимальною тривалістю від 3 до 6 місяців. Крім того, за стисненням ми можемо знайти такі типи:
- Легке стиснення (клас I). Для запобігання тромбозу глибоких вен у пацієнтів з мінімальними варикозними розширеннями та не прикутих до ліжка.
- Середня компресія (клас II). Як профілактика тромбозу глибоких вен для пацієнтів високого ризику з хронічною венозною недостатністю, не прикутою до ліжка, тромбофлебітом, після операції на варикозі та загоєнні виразки.
- Сильна компресія (клас III). Коли у людини спостерігається хронічна венозна недостатність і є оборотний набряк.
- Надзвичайно сильне стиснення (клас IV). Для запущеної хронічної венозної недостатності та оборотних набряків.
Лікар призначить компресійні панчохи відповідно до потреб людини.
Геморой
У народі відомий як купи, геморой насправді є розширенням, як варикозні вузлики вен гемороїдального сплетення, які містять набір дрібних вен і артерій, які постачають кров в область анального відділу і, коли вони розширюються, збільшують свій об’єм. Це призводить до геморою, який часто зустрічається під час вагітності, хронічних запорів, діареї або старіння.
Однак не всі гемороїдальні вузли однакові, оскільки вони різняться залежно від симптомів та місця їх розташування (внутрішнього чи зовнішнього). Внутрішні зазвичай виявляються, коли ми відчуваємо кровотечу в калі і їх неможливо спостерігати, оскільки вони пролапують через задній прохід. У них менше нервових волокон, тому біль не є значною. Залежно від пролапсу розрізняють різні ступені:
- I ступінь: не випадати.
- II ступінь: під час зусилля дефекації воно випадає, а коли закінчується, воно зникає.
- III ступінь: під час зусиль дефекації він розпадається, але зменшується при цифровому зменшенні.
- IV ступінь: пролапс залишається.
З іншого боку, зовнішній геморой становить близько року і його легко виявити, оскільки пацієнт відчуває біль, оскільки він покритий більшою кількістю сенсорних волокон.
Не завжди можливо попередити геморой оскільки існують спадкові фактори. Однак їх можна уникнути, вживаючи таких заходів:
- Виправлення звичок у житті, уникання сидячого способу життя, збільшення фізичних вправ і, таким чином, уникання ожиріння.
- Виконуйте місцеву гігієну, роблячи сидячі ванни з теплою водою протягом 15 хвилин (2 або 3 рази на день). також рекомендується прикладати холод до області під час гострої фази.
- Регулювання роботи кишечника:
- Збільште кількість клітковини та рідини в раціоні (запобігаючи запорам) за допомогою більшої кількості фруктів та овочів під час їжі.
- Уникайте алкоголю, гострої їжі та ксантинів (кава, чай, шоколад ...).
- Уникайте напруження при дефекації.
- Скоротіть час, проведений сидячи на унітазі.
- Скоротіть час між бажанням і актом дефекації.
- Уникайте хронічної діареї.
Протягом усієї вагітності слід дотримуватися лише гігієнічно-дієтичних заходів, а також під час лактації, крім того, можна використовувати в’яжучі та судинозахисні засоби, хоча при виникненні питань рекомендується проконсультуватися з лікарем.
Лікування судинних розладів
Зокрема, Фармакотерапія для геморою заснована на застосуванні знеболюючі та протизапальні засоби для полегшення симптомів, а також застосування лікарських засобів локалізованим способом (місцево) із застосуванням мазей. Існує широкий спектр місцевих методів лікування, і багато з них складаються з комбінації таких інгредієнтів:
- Кортикостероїди. Кортикостероїдні мазі використовують як протизапальну. Слід враховувати, що вони можуть спричинити місцеве подразнення та затримати загоєння ран, тому не рекомендується, коли вони кровоточать.
- Місцеві анестетики. Вони наносяться на перианальну область для зменшення болю та дискомфорту. Нанесення безпосередньо на слизову не рекомендується.
- Судинозвужувальні засоби. Це зменшує кількість крові, що надходить до сплетень, роблячи їх меншими. Вони також надають анестезуючу дію.
- В’яжучі речовини. Вони працюють, зменшуючи місцеве подразнення та запалення.
- Протектори. Вони утворюють захисний бар’єр і можуть застосовуватися як всередину, так і зовні, за винятком гліцерину, який призначений виключно для зовнішнього застосування.
- Рускогенін. Вони мають місцеві протизапальні властивості та венотонічну дію, зменшуючи проникність капілярів та зміцнюючи судинну стінку.
- Інші люблять ментол та пивні дріжджі.
Для лікування поліпшення набряків, відчуття тяжкості та інших симптомів, пов'язаних з ХВН, показано наступне. Венотонічні препарати, які включати:
- Оксерутини/Рутозиди, які є сумішшю напівсинтетичних флавоноїдів, що зменшує симптоми, пов’язані з ХВН.
- Флавонова фракція очищений і мікронізований за допомогою Діосмін та інші флавоноїди, виражені в гесперидин, рекомендована максимальна тривалість лікування від 2 до 3 місяців.
Крім того, серед лікарські рослини Більш науковими доказами для лікування венозних проблем виділяються кінський каштан, м’ясний віник та готу кола. Особливо ці перші два з ефективністю при варикозному розширенні вен та гемороїдальних вузлах в основному завдяки венотонічним, судинозвужувальним, судинозахисним та протинабряковим властивостям. Ось подробиці про ці лікарські рослини:
- Насіння та кора Aesculus hippocastanum L., широко відома як кінський каштан, Він прийнятий Європейським агентством з лікарських засобів (EMA) для лікування хронічної венозної недостатності, а також традиційне застосування, призначене для легких венозних розладів. Вони мають протинабрякові, протизапальні та венотонічні властивості.
- Європейський науковий кооператив з фітотерапії (ESCOP) вказує, що, коли Азіатська іскра,Centella asiatica (L.) Urban вводять місцево, він призначається при венозних патологіях, таких як хронічна венозна недостатність, варикозне розширення вен та венозна гіпертензія.
- Традиційне використання кореневища і коріння м’ясний віник (Ruscus aculeatus L.), схвалений ЕМА, для його судинозвужувального ефекту та для тонізації венозного ендотелію. Таким чином, він знімає незначні венозні розлади, такі як важкість, втома, поколювання, набряки та біль у ногах, а також свербіж і печіння, викликані гемороєм.
Поряд із згаданими вище, існують і інші рослинні препарати, які також мають корисні властивості при варикозному розширенні вен та гемороїдальних вузлах, які наведені нижче:
- Хамамеліс (Hamamelis virginiana L.): симптоми геморою.
- Виноградний лист (Vitis vinifera L.): лікування ХВН та його симптоми.
- Мелілот (Melilotus officinalis (L.) Pall.): Незначні розлади венозного кровообігу.
- Чорна смородина (Ribes nigrum L.): показана при варикозі, геморої та флебіті.
- Кипарисові галли (Cupressus sempervirens L.) при венопатіях та варикозних виразках.
- Плід чорниці (Vaccinium myrtillus L.) має венотонічні властивості, корисні для ХВН.
- Кора морської сосни (Pinus pinaster Ait.) Суглоб перорально та місцево застосовується при варикозному та гемороїдальному розладах.
Фітотерапія виявилася ефективним засобом лікування гемороїдальних та варикозних розладів. Ось чому лікування травами, разом із зміною способу життя та включенням згаданих заходів дієтичної гігієни, є способом покращення розвитку варикозного розширення вен. На додаток до того, що фармацевт є медичним працівником, пов'язаним його досвідом та знаннями у фітотерапії, саме він рекомендуватиме з більшою безпекою щодо лікарських рослин.
- Чи всі дієти однакові Медичні новини - IntraMed
- Якщо не всі борошна однакові, яких слід уникати
- Вторинна профілактика за допомогою смугового лігування el; стіки при варикозному розширенні вен стравоходу; стрики
- Програма дієтичного та біологічного харчування BodyCare Aesthetic Medicine у Валенсії
- Знижуйте щотижня на дієту із зеленим чаєм два кілограми