Багато з нас стають залежними від звичок, особливо старше 50 років. Ми дотримуємося одного і того ж розпорядку у своєму житті рік за роком. Практично наші дні сьогодні виглядають точно так само. На щастя, п’ять кроків також можуть допомогти вам вийти із зони комфорту.

зону

1. Розмовляйте з людьми!

Вийміть навушники з вух, коли ходите на тренування або бігаєте! Почніть розмову на вулиці або в тренажерному залі, все, що вам потрібно зробити, це почати розмову. Ви також повинні залишатися відкритими для нових знайомств старше 50 років, оскільки ніколи не пізно заводити нових друзів.

2. Спробуйте нові речі!

Настав час подивитися спорт, про який ви, можливо, навіть раніше не чули. Можливо, придбайте у тренажерному залі клас аеробіки! Буде весело, якщо ти почнеш у нових напрямках, якщо виріжеш сокиру на нові дерева. Пора вибратися із нудної маленької зони комфорту.

3. Не обов’язково приймати поради всіх

Це поширена народна хвороба, яку кожен завжди краще за іншого знає, що для нього добре. Сподіваюся, ви знаєте, що це зовсім неправда. Ви повинні звикнути до того, що ви постійно живете на думку інших, що ви існуєте як маріонетка, яку рухають, як і коли вони хочуть.

Ви можете слухати думки та поради інших, але не використовуйте їх як керівництво номер один. З погляду інших, із зони комфорту, звичайно, немає виходу.

4. Працювати чи не працювати - без провини

Скажіть "Так", якщо хочете "так", або "Ні", якщо не хочете перестаратися. Після 50 років насправді важливо, щоб ми приймали рішення в першу чергу для себе.

Ви можете наполегливо працювати, якщо втілюєте свою мрію в життя, можете стати на новий шлях кар’єри, якщо вважаєте, що це те, що вам потрібно. У той же час ви також можете вибратися з білочного колеса і зупинити трудоголіка. На виході із зони комфорту вам доведеться навчитися говорити «ні» і «так».

5. Не робіть зі свого будинку готель!

Не почувайся винним за те, що ніколи не бачишся ні з ким! Не потрібно пропонувати власний будинок усім, навіть якщо вони перебувають у дорозі, і навіть якщо їм просто немає де жити. Звичайно, доречно допомогти розумно, але визнайте, де лежить така лінія розмежування. Не піддавайте себе іншим, будьте собою і господарем своїх рішень! Ви не можете покинути зону комфорту, живучи за волею інших.

Якщо у вас є якісь думки щодо статті, пишіть нам! Ви можете зробити це, просто натиснувши тут >>