Я Аніта Хадобас, мрійниця інформаційного порталу. Моя історія почалася, коли мені поставили діагноз інсулінорезистентність (ІР) у 2011 році. Коли я зіткнувся з цим, моєю першою реакцією був відчай, відчай, гнів і заперечення - і я запитав увесь світ, чому я ....

бути важливо

У моїй ширшій родині є діабетики 2 типу, включаючи батьків. Через одне з ускладнень діабету, побачивши хірургічне втручання та біль свого батька, я вирішив зробити все можливе, щоб покращити власний стан, з одного боку, і просвітити мене з іншого. Якщо не лікувати ІР, це може призвести до ряду серйозних ускладнень та діабету 2 типу з настанням віку.

За підрахунками, 6-700 тисяч людей в Угорщині живуть з резистентністю до інсуліну - без переважної більшості з них про це не знаючи. Частка діабетиків також подвоїлася за дванадцять років: у 2003 р. 6,27 відсотка людей старше 19 років, а у 2015 р. 12,43 відсотка цієї вікової групи мали таку проблему з лікарем *. За даними Центрального статистичного управління, у 2003 році 627 з десяти тисяч угорців віком від 19 років хворіли на цукровий діабет, проте до 2015 року 1243 з десяти тисяч жителів мали лікаря з діабету. * (джерело: ОГС)

Чому замість ЩО і ЯК Я міг би почати шукати відповіді на запитання: я читав багато вітчизняної та міжнародної літератури, шукав та досліджував тему, а також пробував природні, альтернативні методи покращення свого стану. Відповідно до внутрішніх та міжнародних рекомендацій, крім змін способу життя, нам потрібне так зване „чотириразове лікування” (4 стовпи): персоналізована дієта, регулярні фізичні вправи, прийом ліків (якщо того вимагає стан) та розумова робота. У моєму випадку зміна способу життя та вироблення здорової дієти допомогли мені уникнути прийому ліків і донині.

Моя історія, на мою думку, не є унікальною. Оскільки, за оцінками, ІР вражає 10-25% жінок працездатного віку, він також може вражати чоловіків, дітей, підлітків та людей похилого віку обох статей.

Минуло багато часу з початкового шоку. Зараз я дійшов до того пункту, коли наважуюсь сказати: я стійкий до інсуліну, (У безсимптомному стані 🙂 ) що я не в моді і через свою форму я не їжу солодощів і тістечок з білого борошна, дякую, я не прошу солодкого безалкогольного напою, якщо пропонують виміряти мої щоденно призначені вуглеводи, тому що це нормально, і це найменше, що я можу зробити для себе.

ІЧ, який я раніше не хотів приймати і боровся з ним як хвороба, дав мені шанс. Можливість і надія на початок нового виду життя. Оглядаючись так, я вже бачу, як це прийшло в моє життя, щоб нарешті зрозуміти, що час змін, змін. Я вірю в зміни. У цьому, маючи трохи сміливості, багато-багато віри, навчання, смирення та терпіння, ми можемо стати людиною та вирушити в нову подорож, про яку ми раніше мріяли.

Дякую тим, хто поставив мене на шлях, який привів до мого теперішнього Я. Увесь мій погляд на життя, моє ставлення до людей і мої цінності також змінилися. Дякую за ваше заохочення, а також за те, що допомогли мені розплющити очі, зрозуміти, прийняти і полюбити себе такою, яка я є. Я навчився смиренню, терпінню, увазі до інших, розумінню та прийняттю. Але завжди є місце для вдосконалення ... Якби я міг запитати, я б попросив лише часу, щоб здійснити мої мрії і мати можливість прожити якомога більше моментів - повною мірою.

На цьому сайті я намагався зібрати основну інформацію для причетних, бо знаю про себе, що коли хтось стикається з таким фактом, раптом все руйнується і заливає інформацією. Я просто намагався їх організувати. Час від часу ви зможете читати все більше і більше новин та подій у майбутньому. Бажаю всім корисної орієнтації, сили та наполегливості для побудови нового, але все ж повноцінного життя!