Більшість вагітних жінок зазвичай повідомляють, що їх апетит збільшується і навіть подвоюється в місяці очікування, однак, деякі живуть як раз навпаки. Коли досвідчений відсутність апетиту Під час вагітності зазвичай супроводжується неприємною нудотою, дуже типовою для цього стану.

вагітності

Крім нудоти, що ще може спричинити втрату апетиту під час вагітності? Однією з причин може бути пов'язана з підвищення гормону ХГЛ в перші кілька разів. Це збільшення також може спричинити блювоту та нудоту. Так само, низький апетит також може бути пов’язаний з підвищення прогестерону, гормон, який уповільнює процес травлення.

Протягом другого триместру, особливо між четвертим та шостим місяцями, втрата апетиту зазвичай спричинена уповільнення роботи травної системи завдяки тиску матки в нижній частині кишечника, а також тиску плода в животі, що зменшує простір для їжі.

Інші причини втрати бажання їсти закодовані в проблемах запор і гази, часто часто зустрічається у майбутніх жінок. Тим часом стрес і печія Ви також можете додати цю картинку і змусити майбутню маму вибрати їсти, щоб не відчувати її неприємних симптомів.

Але вагітність і повноцінне харчування повинні йти рука об руку, тому, коли з’являється відсутність апетиту, рекомендується керуватися точніше збалансований і поживний режим харчування, і не пропускайте їжу. Ви жодним чином не можете дозволити собі схуднути або досягти певного рівня недоїдання, оскільки це становить реальний ризик для вас як матері та для вашої майбутньої дитини.

У таких випадках рішення може полягати їжте менше, але послідовно (кожні три години). Потроху, але будь обережна, щоб не їсти, мамо, ти маєш велику відповідальність у своїх руках!