Для всіх нас відомий і природний факт, що дика природа управляється еволюційними законами «вовка», від яких жоден вид тварин не може врятуватися. Однак людина, яка стає все більш віддаленою від природи, часто живе у “помилковому” переконанні, що на сучасному рівні знань та розвитку природних законів їх можна стримувати та обманювати.

дитину

Однак ми не виняток.

Це усвідомлення почало проникати в мій розум, коли рік тому у мене був абсолютно несподівано діагностований ряд харчових чутливостей. Я зміг забути більшість продуктів, які раніше їв (більшість борошна та круп, молочні продукти, цукор, сою, сало тощо). Звичайно, перехід на призначену дієту не пішов за одну ніч. Під час пошуку рішень, які можна включити у спосіб життя, я вперше натрапив на книгу Габора Сенді: Палеолітичне харчування.

Насправді на мене вплинув не стільки палеолітичний раціон, скільки дослідження, яке його поклало, на основі та з використанням безлічі наукових досліджень. У моєму випадку т. Зв була прихована, тобто абсолютно безсимптомна, харчова чутливість протягом тривалого часу, яка, як описано в книзі, виявляла ознаки ще в моєму дитинстві. Однак моє враження закінчилося, коли книга це висвітлила ця проблема дуже тісно пов’язана з безпліддям. Після цього я почав гарячково шукати в Інтернеті публікації на цю тему. Виявилося, що сама Сенді була глибоко заглиблена в цю тему, тому я прочитав усі її роботи, доступні в Інтернеті. Тим часом мій власний досвід також зріс. Я відчував, що це "вартує меси", але принаймні низку статей.

Ну, почнемо спочатку ...

«Значення» безпліддя

«Можливо, у організації є поважна причина не завагітніти? Тобто, безпліддя - це не вина, а правильна відповідь на певні обставини? Іншими словами, безпліддя виникає під захистом матері та майбутнього потомства? " [1]
Під час еволюції розвинулась реакція організму людини на екологічні та соціальні умови, що завагітніти та народити дитину в небезпечних умовах є ризикованою справою.

Які «небезпечні» умови гальмують репродуктивну систему? Взагалі кажучи, будь-який стан, що викликає стрес.

Стрес може бути біологічним та психічним, але яким би він не був, реакція організму однакова. Як детально описувалось у нашій попередній статті про стрес (не стресуй!), Стрес виробляє CRH (кортикотропін-релізинг-гормон), який ініціює вироблення гормону кортизолу. Кортизол впливає як на імунну систему, так і на репродуктивну. Це може запобігти вагітності та, у разі вагітності, викидня або передчасних пологів.

Біологічний стрес

Біологічний стрес спричинений порушеннями харчування, які включають недоїдання, але також зайву вагу через надмірне споживання їжі.

Недоїдання та голодування також можуть бути спричинені різними харчовими чутливостями, особливо чутливістю до глютену, а також порушенням всмоктування внаслідок діабету та аутоімунними процесами, якщо їх не лікувати. Вони можуть спричинити стан дефіциту (вітамінів, мінералів), на який організм реагує безпліддям.

У разі людей із зайвою вагою т. Зв. гормон, що спалює жир, занадто високий рівень лептину і, як наслідок, стійкість до лептину призводять до безпліддя.

Надмірна фізична активність, особливо у спортсменів, що інтенсивно використовуються, також класифікується як біологічний стрес. Це впливає на розмноження завдяки оптимальній жировій масі, необхідній для зачаття, згідно з якою жінки відбираються для запліднення лише за умови, що їх організм містить потрібну кількість поживних речовин, необхідних для росту плода.

«Отже, у цілому співвідношення жирової тканини/маси тіла, відповідно. споживання їжі (споживання енергії) є ключовим фактором успішного розмноження, оскільки воно опосередковує несучу здатність середовища [2] ». Все це викликає потребу в принаймні, скринінг на чутливість до глютену та резистентність до інсуліну в майбутньому повинен бути звичним для жінок з репродуктивними проблемами, що, на жаль, сьогодні навіть не трапляється в угорських центрах безпліддя.

Тепер ви напевно здогадуєтесь, які почуття кружляли в мені, коли картина починала зближуватися. Якщо я нюансую це тим, наскільки імунна реакція організму матері на плід може впливати на аутоімунний процес через чутливість до глютену, через роки я нарешті отримую пояснення очевидної причини власної мучительської боротьби та серії викидні.

Я буду обговорювати найпоширеніші харчові чутливості та свій особистий досвід більш докладно в іншій статті.

Психічний стрес

Дуже високий відсоток безпліддя обумовлений такими психологічними факторами, як стрес, депресія, тривога, травми, приховані конфлікти у стосунках.

Психологічні причини безпліддя для чоловіків і жінок вже були ретельно усунені в наших попередніх статтях (Психічне безпліддя (жіноча сторона) та його лікування, Психічне безпліддя (чоловіча сторона) та його лікування). Однак у літературі, обробленій з тих пір, я знайшов цікаву область, яка досі не обговорювалась, але варта згадки.

Нещодавні дослідження психічного безпліддя підкреслили важливість надійної прихильності у репродуктивному процесі. Проблема прихильності вже є фундаментальною для новонародженого, яке індукується та підтримується гормоном окситоцином, що виробляється під час грудного вигодовування, а згодом формується за схемою батьків. Тоді модель прихильності, яку відчувають у сім’ї, продовжує стосунки чоловіка та жінки.

«Для успішного розмноження потрібні міцні зв’язки між моногамною парою, жінкою, яка є вірною, і чоловіком, який готовий інвестувати у потомство. . [3] "

У значній частині людських суспільств моногамні стосунки є прийнятними. З еволюційної точки зору це також є свого роду перешкодою для нащадків, оскільки йому не «підтримується» «спробувати» поєднання з багатьма партнерами, тому, якщо у відносинах немає міцних зв’язків, це може спричинити безпліддя.

Причин безпліддя може бути багато, існування однієї причини не виключає іншої. Зрештою, ми знаємо, що тіло і душа становлять нерозривну одиницю, тому у випадку виникнення будь-якої проблеми варто зцілити їх разом.

[1] Габор Сенді: Психосоматика безпліддя

[2] Габор Сенді: еволюційна інтерпретація жіночого функціонального безпліддя