Інформація, що міститься в цьому документі, може бути застарілою. Дієт вже так багато, що ви навіть не знаєте, до якої з них звернутися, якщо хочете схуднути. Напевно, ви не позбудетеся зайвих кілограмів, не зробивши для цього нічого.

Ви можете спробувати цю різноманітну яєчну дієту, смачну для схуднення, ефективний напій на тиждень.

Втрата ваги - фізичні вправи, крім спалювання калорій - призводять до зменшення загальної калорійності. Його не слід повністю відміняти, і це неможливо, оскільки для основних функцій організму, обміну речовин, дихання, серцебиття, функції органів, підтримки температури тіла, руху, загоєння, росту тощо. Середньодобові потреби жінки в калоріях складають Ккал, чоловічий Ккал.

ШВИДКА ВАГА ЗА ТИЖДЕНЬ - продукти на тиждень DETOX

Звичайно, це також залежить від віку, ваги, стану здоров’я та способу життя. Словом, зверніть увагу на своє харчування.

фунтів

Зараз ми допоможемо вам у цьому завдяки цій хорошій маленькій яєчній дієті. Яйця для схуднення за 1 тиждень п’ють добро!

З високим вмістом хорошого холестерину білка HDLa та мінеральних речовин кальцій, йод, цинкове залізо, фосфор, калій, селен, магній, багатий вітамінами A, B2, B12, D, E. І останнє, але не менш важливе, легко засвоюється, готується та отримується.

Правила: відсутність солодких або алкогольних напоїв, щоб мінімізувати споживання цукру. Плюс для посилення метаболічного детоксикації, слід випивати щонайменше склянку лимонної води на день і мати можливість займатися спортом 30 хвилин. Меню двотижневої дієти: 1.