гулінка Привіт, Брокколі, питання в тому, що це твої друзі, які дивляться тобі в очі, що ти набрав вагу, справжні друзі. якщо вони не кажуть вам спровокувати вас схуднути, або вони просто не чутливо припускають, що ви можете це побачити, можливо, вам слід шукати кращих друзів, які сподобаються вам, незалежно від того, чи ви вгору ... чи вниз ... або ти вище ... Або ширше ... s:-) s:-) s:-) s:-)

боротьба

У порівнянні з бідними котами, у нас є один недолік - ми повинні навчитися "виносити" їх виснажені "дупи".

Смак солодких вечорів - я це знаю. У мене також зараз проблема з морозивом, коли вони гарячі, все, що я хочу, - це холодна, витончена, тануча mrazzzllinnna ... .jéééé ... вбивця для схуднення, що?

Ви повинні бути щасливі, що, на відміну від мене, ви можете принаймні схуднути. І чи не буде це мотивувати вас підтримувати вагу, маючи менший розмір готового до носіння? Ви одягаєте речі, які просто лежать у вашій шафі, закриваєте застібку-блискавку, в якій раніше було чим зайнятися, так, щоб права сторона помістилася в ліву .
Не хвилюйся, ти можеш це зробити. Тепер приходьте худнути і підтримуйте вагу, ви прийдете лише тоді, коли справа настане. Ви підете на це?

гулінка Привіт, Тіні, я дуже добре тебе пам’ятаю, і я рада, що ти все ще тут і готовий допомогти. Раніше я виступав під ім’ям Джуджу, можливо, ви пам’ятаєте, я дав свою весільну фотографію в 2007 році з стрункою фігурою. Потім настала вагітність, і мої 30 фунтів повернулися, тепер у мене залишилося близько 17 фунтів. І з тих пір я щодня бився знову і знову

Я харчуюся у великих кількостях абсолютно бездумно, мені навіть трапляється, що я беру солодощі, наприклад, і при цьому весь час повторюю: коли ви їх їсте, ви приклеюєте це прямо до дупи .... і хоч я це знаю, воно світиться в моїй голові СТОП Я спокійно його з'їдаю ...
Іноді я відчуваю, що якщо у мене немає зустрічі, одне з мене - Гулінка каже: їж, ​​їж, їж, а інше моє, яке я Джуджу кричить: було красиво бути струнким, не їсти ... . і, нарешті, перший завжди перемагає.

Ви маєте рацію щодо цієї хвороби. Ми хворі.
Якщо хтось алкоголік, вони відправляють їх на лікування, чому не відправляють на лікування дорослих з діагнозом ожиріння? Але знову ж мушу визнати, що коли я була маленькою, лікар відправив мене в Желено на лікування (схуднення), нам дали менші порції, скориговали, дієту, я був там 2 місяці, а коли повернувся, мав 4 кіло більше. Мені було просто добре там s:-) s:-) s:-) s:-) s:-) s:-) s:-) s:-) chichi.

Мабуть, у мене це є, хтось просто сліпий, хтось глухий, хтось нерозважливий, а я просто товстий.
Але я не здаюся, не хвилюйся, сил у мене все ще вистачає ...

гулінка Привіт Джеліта, я думаю, наші почуття вражає твій знімок, який ти додав до свого прізвиська. Сльоза під оком - стільки разів у мене сльози на обличчі від того відчаю, коли щось інше для мене вузьке і жир переливається, як забута закваска з:-( s:-( s:-( s:-( Що стосується вправ Зумба - я також займався зумбою, оскільки у мене дуже широкі стегна, тому це була вправа для мене - мої стегна трохи пристосувались, але я якось забув про свій живіт, і він залишився потворним і в’ялим, тому зараз це я намагаюся по черзі, трохи зумби, трохи зміцнення живота і пілатес, щоб схуднути за допомогою:-) s:-). і якби я не з’їв все це, було б непогано, і я б уже бачив результати.

А що стосується цих купальників, то минулорічні для мене також невеликі, і крім того, у мене на стегнах був целюліт, який вони могли сфотографувати в дослідженні як демонстрацію найвищої стадії. Чоловік і свекруха все ще ллють на мене, що ніхто не буде дивитись на мене в басейні і що вони всі такі. Я їм скажу, але тоді ці погляди худих анорексиків страшенно дратують.

Насправді нас розділили на дві групи: бідних та тих, хто схуд, набрав вагу і знову став бідним, і —- вони не можуть цього зробити за допомогою:-( з:-( з:-( з:-(

Але як я кажу своєму маленькому - принцеси не плачуть і ніколи не здаються.

Брокколі Брокколі, привіт, ти маєш власне ім’я, тож давайте почнемо, чи не так? На власному досвіді я можу підтвердити, що стати абсолютно новим для цього сайту і схуднути набагато простіше, ніж опинитися в нашій ситуації - спробувати ще раз. Ми більше не маємо ентузіазму у початківців підраховувати калорії та складати меню.
Я не знаю про вас, але у мене немає проблем зі складом дієти, я в основному харчуюся цілком здорово (чичічі, крім солодощів), але у великих кількостях і ні за що в світі я не можу якось наполягати на менших кількостях . І якщо мені здається, що у мене добре виходить два дні, я «з’їм» втретє. Як ти? Що стало причиною вашого повернення до кілограмів з твердою оболонкою?

Ну, точно, я також харчуюсь в основному здорово, я представив вдома виключно коричневий рис, цільнозернові макарони ... але просто я зовсім не підступник. Ну, я ні. Для мене це так, ніби я тримаюся кілька місяців, худну, а потім повільно набираю півтора року. Цього разу я з’їв стільки, що навіть не можу піти до свого улюбленого тай-бо, і мої друзі тай-бо страшенно стресують, і їхні слова, коли я набирав вагу, є для мене непереборною перешкодою на даний момент. Мені доводиться тренуватися вдома 2-3 місяці, і я знову вступлю до команди sxdancex sxdancex. Але підводячи підсумок, я набрав вагу, бо всі свої стреси обробляю солодощами, бажано ввечері, коли я вже дуже виснажений і мені все одно. Я просто наважусь після вихідних і поставити нові цілі. Я вірю, що схудну, але не вірю, якщо зможу знову витримати sbrxe sbrxe sbrxe sbrxe

тіні привіт гулінка, ласкаво просимо в ресторан Neprezradis stare Meno ? Я думаю, чудово, що ти зміг змінити себе знову. Тож ти просто повинен думати, що зміна має бути головним чином внутрішнім, тоді всі інші речі вписуються в концепцію трохи легше, ніж, наприклад, правильний скрип. Коли ви пишете про кількості - хіба це не так, що коли ви худнете, ви надто різали порції, і тоді ви голодні і вам потрібно приїхати ? Або це майже психіка?

кишечнику, я не думаю, що ми взагалі смішні, і що ця боротьба смішна і ні про що. Я майже думаю, що це серйозно. Ми ставимося до своєї НАРКОМАНІЇ, оскільки проблема їжі, мабуть, цілком слушна, якщо називати це так. І в той же час - я переконаний, що особливо в наших країнах це не просто те, що нам подобається дути, і що ми любимо солодощі . Але те, що ми щось вирішуємо з їжею, це переїдання спричиняє мене зовсім в іншому місці. це насправді також показник . і я також вважаю, що необхідно шукати рішення для цих причин ., яке насправді штовхає нас далі як людей . Душу і тіло не можна розділити.

Jelito ... Я можу підтвердити на власному досвіді, що бути абсолютно новим для цього сайту і схуднути набагато простіше, ніж опинитися в нашій ситуації - спробувати ще раз. Ми більше не маємо ентузіазму у початківців підраховувати калорії та складати меню.
Я не знаю про вас, але у мене немає проблем зі складом дієти, я в основному харчуюся цілком здорово (чичічі, крім солодощів), але у великих кількостях і ні за що в світі я не можу якось наполягати на менших кількостях . І якщо мені здається, що у мене добре виходить два дні, я «з’їм» втретє. ...

Цього разу я пробую нову філософію, я намагаюся бути щасливим в першу чергу (нічого з цим тілом влітку і, наприклад, у купальнику це неможливо, але я намагаюся, сподіваюся, вмирає останнім) ааа Я намагаюся залучати більше рухів, це хороший союзник, сезон спортивних занять різного характеру в самому розпалі, тому я шукаю кожен рух і додаю зумбу, і намагаюся менше ненавидіти, коли одного дня не можу це зробити, Я просто намагаюся продовжувати йти далі, бо найгірше, коли ми зростаємо знизу до дня, тому що ми бігли один раз і просто дивились

taaaaaaak Я теж розмовляв, дякую за можливість з:-))) з:-))) і я стискаю пальці, ми будемо битися разом

гулінка Juuuuuuj jennybee, прийди розраховуй на мене s:-) s:-). Я вірю, що є ціла купа нас, які нам доводиться починати знову і знову. Насправді ми є прикладом того, що той, хто схуд, ще НЕ переміг ворога. Він ріже до найменшої помилки і знову атакує. Навіть якщо це ще не зроблено, ожиріння - це просто хвороба, і боротися з ним доведеться все життя. Але ми маємо цю чудову сторону, щоб знати, що ми не однакові. Я просто «закінчую» з меню на завтра. Тож лягай спати, щоб ми могли бути свіжими вранці для нашої боротьби sxbpx sxbpx strucx strucx

дженнібі привіт гулінка та брокколі,
Я також тут старий-новий, і випадково, гулінка, мені подобається знову рахувати з:-) s:-). В іншому випадку мені сподобалось з алкоголіком, мммм, там щось буде. Тож продовжуйте ще раз !

гулінка Брокколі, привіт, ти маєш власне ім’я, тож давайте почнемо, чи не так? На власному досвіді я можу підтвердити, що стати абсолютно новим для цього сайту і схуднути набагато простіше, ніж опинитися в нашій ситуації - спробувати ще раз. Ми більше не маємо ентузіазму у початківців підраховувати калорії та складати меню.
Я не знаю про вас, але у мене немає проблем зі складом дієти, я в основному харчуюся цілком здорово (чичічі, крім солодощів), але у великих кількостях і ні за що в світі я не можу якось наполягати на менших кількостях . І якщо мені здається, що у мене добре виходить два дні, я «з’їм» втретє. Як ти? Що стало причиною вашого повернення до кілограмів з твердою оболонкою?

Брокколі Гулінка точно не одна, я особисто розумів принципи схуднення і навіть двічі худнув, але, на жаль, я знову ширший, ніж довший. Я сперечаюся про будь-які життєві обставини, але так само, як алкоголік, який завжди знаходить виправдання, чому він насправді п'є.
В іншому випадку ваш пост спровокував мене зареєструватися тут. Я точно знаю, як ти почуваєшся. Навіть не знаю, скільки я зараз важу, бо, мабуть, навіть не пережив би цього. Тож я вірю, що цього разу ми отримаємо s s s s s s

гулінка Хоча це може здатися схожим, я не новачок на цьому форумі. Я одна з тих жінок, які схудли, а потім поступово повернулись до початкової ваги, перш ніж почати і навіть збирати запаси в гірші часи, ніж в іншому випадку на животі та сідницях. О, щоб я не забув свою найбільшу частину - стегна.

Ви не уявляєте, скільки виправдань ви можете знайти, чому ви не можете знову почати худнути, скільки людей може це викинути, що вони не звернули на мене уваги і не дали мені їсти, поки ви нарешті не опинитесь бігати аут - ніхто за це НЕ МОЖЕ ТІЛЬКИ ВИ. ТАК ТАК ТАК ТАК .

Я починаю нову тему, з новою назвою та новою надією, що нарешті принесу мир у своє життя, почуття нормального на вигляд чоловіка, жінки та матері. Я знаю правила, я можу складати меню, єдине, що я не можу, - це контролювати себе. Я як зламана машина, яка не може самостійно виправити sxbpx sxbpx. Тому я намагатимусь щодня їздити, щоб повідомити, як у мене все, і як я продовжую.

Я склав меню на сьогодні, і досі чесно дотримуюся його, хоча деякі смаки приходять sxhamx sxhamx… jooooj…. неперевершені смаки.

Щоранку я прокидаюся з бажанням битися і повністю підготовлений sxstrechx sxstrechx, на обід починаю отримувати перші удари і ввечері знову лягаю спати, як переможений воїн. Я б'юся, програю і знову вступаю в бій ... s:-) s:-)