Обов’язково зверніться до лікаря, щоб з’ясувати причини! Ваша вага ідеальна, постарайтеся зберегти поточну форму. Збільшується або піддається інфаркту та іншим захворюванням. Вам потрібно схуднути!
Ви належите до категорії, що перебуває під загрозою зникнення, вам потрібно якомога швидше розпочати дієту! Твоєму здоров’ю загрожує безпосередня небезпека.
Вам слід негайно розпочати дієту під контролем лікаря! Він не страждав жорсткими дієтами, не рахував калорій і не дивився на ваги щодня.
63-кілограмовий бажання хотів не схуднути, а стати сильнішим і м’язовішим, тому він вибрав тренування, яке більше зосереджувалося на м’язах. Оскільки здорове тіло починається зі здорового духу, і його не існує, якщо ми не можемо їсти те, що хочемо, різноманітно і помірковано, не голодуючи.
Ваша вага означає не те, наскільки важким є ваше тіло, а те, як ви насправді виглядаєте », - відкрив він свій секрет. Втрата ваги для новоспеченої матері після двох років, але виглядає зовсім по-іншому. Мама-блогер важить 63 кілограми навіть після двох років зміни способу життя, повністю переробила своє тіло та наростила м’язи замість різких дієт. Подивіться на фотографії до та після.