Щоденний калькулятор калорій kisrabamentitakarek.hu
Я знайшов це корисним, але було б добре знати більше. Представлено: Йожефне Надь, відповідь Я 61-річна жінка, см, вага 70 кг.
- Кінцева дата:
- ІСТОРІЇ УСПІХУ Медичні дієти - підсумовані
- Індекс - Спорт - 3 місяці, мінус 27 фунтів - зірка НФЛ розвалилася
- Бувають застійні явища, можливо, надмірне харчування тощо.
- Це означає недоїдання.
- Втрата ваги не рекомендується
Я щодня роблю гімнастику на талії, вправи на розтяжку та прогулянки. Я хотів би знати, якою повинна бути моя добова кількість споживаних калорій.
ВИЗНАЧЕННЯ
Дякуємо за ваш відгук. щасливого Різдва!
Варто запитати у свого лікаря або фізіотерапевта про те, які інші види фізичних вправ та занять спортом рекомендуються, і на що слід звернути увагу, наприклад, у плаванні. Представлено: medicalLexikon.
У мене трохи надмірна вага, я хочу позбутися кг, але лише поступово. Нещодавно я кілька разів читав, що дієти на основі шлунково-кишкового тракту та ГЛ не зовсім хороші, оскільки вони не враховують "реакцію ісуліну", тобто деякі продукти викликають значно більшу або меншу продукцію інсуліну, ніж очікувалося, залежно від їх власних потреб ГІ.
За кожні 10 втрачених фунтів я міг би зробити 1 день, я втратив 50 фунтів за 1 рік!
Я ще не знайшов більш детального опису, таблиці, рекомендації чи навіть розрахунків щодо цього, але мені було б дуже цікаво. Представлено: Zoltán - p, відповідь Мені 54 роки і кг.
Мій лікар рекомендував скидати півкілограма на тиждень. Я вже 2 місяці кладу свою вагу на стіл щоранку та ввечері.
Я роблю свої ранкові розмови за правилами. Щовечора я щодня втрачаю 2,4 кг ваги в середньому щотижня.
- У кого закінчилося бл. кг успішно? Яким методом?
- Я любив фаст-фуд - я починав з кг, зараз маю 65 кг, см.
- Написав Орсоля Іваній Повільно.
- Я Ласло Кісс, 33-річний викладач.
Це нормально? Або якщо я починаю худнути, то 35 кг втрати ваги за 3 місяці для такого великого тіла вода зникає вперше, але скільки? Калькулятори BMR роздруковують калорії для підтримки ваги.
- Олександра Берес - Фітнес-тренер відповідає - Втрата ваги поза межею
- Який рівень здорової швидкої втрати ваги, який є простим, безпечним і остаточним?
- Отже, ось що писав ендокринолог для схуднення.
- Історії успіху в схудненні: дієта, дієта, яка може мотивувати і вас
Мій 2-місячний досвід - це калорії, які я можу використовувати для утримання ваги. Тож, будь ласка, вже відповідайте на мої запитання і як мені розпочати все це.
Марія (62) \
Представлено: Іштван Дж. - ср., Відповідь Вночі людина із середньою вагою тіла спалює калорії під час свого сну. На додачу!
На метаболізм може впливати якість останньої спожитої їжі, вміст вуглеводів, терміни, якість сну, втрата ваги в навколишньому середовищі на 35 кг за 3 місяці тощо. Ми вас не знаємо, на ваші запитання повинен відповідально відповідати лікар, який знає вашу історію хвороби та поточний стан.