Я документую авантюрну подорож людей на шляху до здорового способу життя з усіма його успіхами та невдачами.
Я хочу надихнути людей на те, як швидко, дешево та легко приготувати смачну та корисну їжу.
Ось так усе почалося
Я ненавидів своє тіло. Я з огидою дивився на вібруючу задню частину живота в дзеркалі. Я ненавидів, що не міг зав’язати взуття через великий живіт, а також ненавидів, що я аж задихався до того моменту, коли піднявся на другий (!) Поверх, якщо ліфт часом був поганий.
Кажуть, що ти змінюєшся, коли тобі вже боляче.
Ну, мені вже боляче, що мені недобре в моїй шкірі і що я, на жаль, приношу із кабінки те гарненьке маленьке плаття, яке мені теж не підходить.
Я дійшов до того моменту, коли сказав, що маю змінити спосіб життя, якщо хочу бути щасливим. Настала річ, коли я знав, що тепер готовий серйозно поставитися до зміни свого способу життя і схуднути.
Я ще не знав HOWTO, але мій ЧОМУ був дуже сильним. Я не бачив перед собою жодної перешкоди, яка могла б мене стримати, бо я твердо вирішив більше не використовувати виправдання як знеболююче.
Я почав досліджувати та експериментувати. На додаток до відомих порад (дієта та фізичні вправи), я зробив безліч маленьких хитрощів (не відмовляючись), з якими я худнув і з тих пір утримую свою вагу.
З цих порад, прийомів, конкретних порад народився веб-сайт, на якому я підсумував історію свого схуднення, щоб інші могли відчути, що схуднення досягається не лише голодом, а ціною відмови.
З тих пір запустився мій канал на Youtube (Кухня Böbi’s Kitchen), і це також веб-сайт, де я безкоштовно ділюсь зі своїми читачами та глядачами простими, дешевими та корисними рецептами. (так само, як в Instagram)
З тих пір я радісно дивлюся в дзеркало, можу без перешкод зав’язати шнурки, вільно підскочити на десятий поверх і посміхнутися в примірювальній в випробуваній сукні.
Якщо мені це вдасться, то і вам!
І для кого ця сторінка?
- Для тих, хто потребує мотивації для зміни способу життя.
- Для тих, хто поки що лише відклав зміну способу життя, оскільки вважав, що для досягнення бажаної ваги знадобиться занадто багато грошей, часу та енергії.
- Для тих, у кого немає сил готувати складні рецепти з недоступних інгредієнтів.
- Для тих, хто хоче прочитати конкретні поради, які вони можуть легко та негайно адаптувати у своєму житті.
- Втрата ваги за допомогою сили фантазії або загадок техніки FIT
- Це найважливіші вітаміни під час застуди - ZUE - Інтернет-аптека
- Милий, великоокий плюшевий освітлюючий черепаховий жаба, проекторна лампа Ми домовились
- Зуб, який зробить мене мудрим лікарем-сонцем
- Ви хочете щасливої та здорової старості Тоді не нехтуйте сексом - Диван