✔ Втрата ваги на 8 кг з живота та стегон
✔ Регулярне здуття живота припинилося через 1 тиждень
✔ Подвоєна життєва сила клітин та високий рівень енергії
✔ При 5-разовому харчуванні та 1700 ккал!
Орсі вперше відвідав мене в березні, де сказав, що живіт і стегна є проблемною зоною, тому його головна мета - схуднути звідти. Крім того, він протягом 10 років боровся з нежиттю, причини якого не знайшли, а також тести на алергію нічого не показали. Місячні не були регулярними, вона була сильно роздута і дуже нервувала.
Докладно розпитавши свої харчові звички, виявилося, що він вживає багато овочів, фруктів, молока та молочних продуктів, звертає увагу на свій раціон, їсть мюслі на вечерю, їсть яйця на сніданок тощо ....
Однак фунти не довго вирушали, і його самопочуття було помітно поганим.
Оцінивши свій метаболізм і тип гормону, я це вже знав повільний
тип спалених вуглеводів, що означає, що вуглеводи благотворно впливають на ваш клітинний метаболізм і вегетативну нервову систему, ваше тіло отримує енергію від надмірного споживання вуглеводів, а не від білків.
Я відповідно відкоригував ваші пропорції: 15% жиру, 25% білка та 60% вуглеводів за один прийом їжі.
Таким чином, на клітинному рівні організм зміг виробляти більше енергії з поживних речовин, які він споживав, недарма його клітинна життєдіяльність зросла більш ніж удвічі, а його самопочуття та рівень енергії значно покращились.
Оскільки вуглеводи діяли на парасимпатичну нервову систему, і імунна система, і травна система почали зміцнюватися, оскільки вони знаходяться під парасимпатичним контролем. Ефективність травлення покращилася, клітини регенерували краще, а антиелементи, які напружували ваш травний тракт, були виключені з вашого раціону.
Я також обстежив тип гормону Орсі, де він виявився належить до типу гормонів щитовидної залози яєчників. Це означає, що ці 2 залози, що виробляють гормони, є більш генетично активними у вашому тілі, завдяки чому ви з більшою ймовірністю виробляєте більше гормонів, ніж вам потрібно. Потім це може спричинити гормональне ожиріння та гормональні розлади, якщо регулярно вживати певні продукти. Це пов’язано з тим, що існують певні продукти, які надмірно стимулюють саме ці залози, що виробляють гормони.
У випадку Орсі це були молоко та молочні продукти, червоне м’ясо, фрукти та кофеїн, які він регулярно і багато вживав, створюючи з одного боку ожиріння, а з іншого боку, проблеми з менструацією у його тілі. Спеціально виключивши ці інгредієнти, можна відновити втрату ваги та гормональний баланс.
З першої хвилини Орсі точно виконував мої рекомендації, що призвело до 1 тижня: постійне здуття живота зникло, виділення з носа значно зменшились, енергія стала набагато вищою, а також він випустив бажані 6 кг жиру з проблемних зон.
Склад його тіла був змінений, відсоток м’язів став вищим, ніж жир, а здатність підшлункової залози була в межах норми. Ваша менструація ще не припинилася повністю, для цього організму буде потрібно більше часу.
Вітаю Орсі з вашою наполегливістю, з капелюхом перед вами і всією родиною, я знаю, скільки у вас роботи в зміні способу життя! Будь прикладом для багатьох
- 7 вірних методів підтягування грудей після схуднення - Капуцин
- Мати дочка дует схуднення, швидке схуднення після пологів
- THE; максимальна втрата; шанувальники стурбовані здоров’ям переможця після великої втрати ваги
- Втративши 45 кілограмів і п’ять років прослуховування, Адель повертається, але все ще не хоче співати
- Останні 2-3 кілограми! Богларка Тот, біолог, консультант з питань харчування