Під час розслідування, проведеного понад 180 тис. Жінок, було зроблено висновок, що ті, хто худнуть у середньому або пізньому зрілому віці та підтримують його, мають менший ризик страждати цією хворобою. Скільки кілограмів ви рекомендуєте схуднути і важливість зберегти їх з часом
Збільшення ваги під час менопаузи - це якість, яка цілком очікується у жінок внаслідок гормональних змін, характерних для цього віку.
Також відомо, що надмірна вага тіла є загальноприйнятою причиною раку молочної залози в постменопаузі, Але не було відомо, чи зменшення ваги зменшує ризик. Досі.
Дослідження, опубліковане в Журнал Національного інституту раку (JNCI) та проведений дослідниками з Американського онкологічного товариства, Гарвард Т.Х. Школа громадського здоров'я Чан та дослідники інших установ зазначили, що жінки з надмірною вагою у "середньому або пізнішому зрілому віці", які втрачали вагу і не тримали її, мали менший ризик раку молочної залози в порівнянні з жінками із зайвою вагою, яким цього не вдалося досягти. .
Дослідники проаналізували дані понад 180 000 жінок у віці 50 років і старше, яких періодично оцінювали на вагу на початку дослідження, через п'ять років і, нарешті, через дев'ять років.
"У порівнянні з жінками зі стабільною вагою (± 2 кг), жінки із стійкою втратою ваги мали нижчий ризик раку молочної залози. Це зниження ризику було лінійним та специфічним для жінок, які не використовують гормони в постменопаузі", - підсумували вони.
В даний час в Аргентині щорічно виявляється 19 тисяч нових випадків раку молочної залози (Shutterstock)
Серед 180 885 жінок під час спостереження було виявлено 6930 інвазивних раків молочної залози.
Ці результати свідчать, згідно з дослідженням, "що стійке зниження ваги навіть у незначних кількостях пов'язане з меншим ризиком раку молочної залози у жінок старше 50 років". "Профілактика раку молочної залози може стати потужним мотиватором для схуднення для двох третин жінок із зайвою вагою або ожирінням", - наполягали вони.
Але про яку вагу він говорить? Зокрема, дослідники виявили, що жінки, які схудли від 1,8 до 4,5 кілограма, мали на 13% нижчий ризик, ніж жінки, вага яких залишалася стабільною. Для тих, хто втратив від 4,5 до 9 кілограмів, ризик знизився до 16%, тоді як у жінок, які схудли понад 9 кілограмів, на 26% менше шансів захворіти хворобою. У той же час ця типологія жінок продовжувала мати знижений ризик, навіть якщо частина втраченої ваги була відновлена.
Стійке зниження ваги навіть у незначних кількостях пов'язане з меншим ризиком раку молочної залози у жінок старше 50 років (Shutterstock)
Лорен Терас є провідним автором дослідження і зазначила, що "Результати свідчать про те, що навіть незначна кількість стійкої втрати ваги пов’язана з меншим ризиком раку молочної залози у жінок старше 50 років".
Нове дослідження має важливе значення, оскільки, за даними Американського онкологічного товариства, воно є першим з “досить великим обсягом вибірки, щоб вивчити важливе питання про те, чи може постійна втрата ваги впливати на ризик раку молочної залози зі статистичною точністю”.
Рак молочної залози найчастіше зустрічається у жінок. В даний час в Аргентині виявляється 19 тисяч нових випадків на рік. Відомо, що кожна восьма жінка, яка досягла 80-річного віку, в певний момент свого життя перенесе цю хворобу. Але найголовніше, що відомо на сьогоднішній день, це те, що виявлене на початкових стадіях виліковне у понад 95% випадків.
- Втрата ваги після 50 років пов’язана з меншим ризиком раку молочної залози
- Втрата ваги після 50 років пов’язана з меншим ризиком раку молочної залози
- Їжа після вправ може допомогти вам схуднути, результати дослідження
- Вживання великої кількості калорій може збільшити ризик раку молочної залози - La Opinion de A Coruña
- 5 дієт і стратегій способу життя для зниження ризику раку молочної залози Соя