Третя частина
Втрата ваги за допомогою Сальми Хайєк
Сальма сильно набрала вагу під час вагітності та розвинула гестаційний діабет, це могло бути тому, що надзвичайно багатий батько дитини дуже її розпестив. (продовжити нижче)
Після пологів здається, що Сальма вірила, що годуючи грудьми свою дитину, вона без проблем скине вагу. Але це було не так, і Сальмі довелося менше їсти і займатися спортом. Йому знадобилося кілька місяців, щоб схуднути, і йому ще потрібно схуднути. Читайте: Елегантні та сексуальні вечірні сукні для вагітних
Навчився у них
Щоб схуднути після пологів, не потрібно голодувати. Здорова дієта, яка включає всі групи продуктів, і якщо ви хочете мати невелику кількість солодощів та оброблених продуктів, а також робити помірні фізичні вправи є ключовими для відновлення фігури.
Вам не доведеться покладатися на той факт, що грудне вигодовування схудне, оскільки це, хоча і допомагає, не працює для більшості жінок.
Фігура може відновитись, але потрібні традиційні засоби, які ми вже знаємо: харчуйтеся здорово і багато дисципліну при фізичних вправах. Це звучить складно, але якщо ви це вдумаєте, ви можете це зробити. Вам не потрібно робити 90 хвилин вправ на день з 30 або 40, ви побачите результати.
Жодна з цих відомих жінок не вдавалась до хірургічного втручання, оскільки за допомогою дисципліни вона може відновити свою фігуру і з обережністю покращити розтяжки.