| Девід3504
Нісенітниця, загалом. Нічого з цього не відповідає дійсності (лише сир). Стільки ж жиру, що і білок, і лише 15% вуглеводів? Ви ніколи не перетворите будь-який жир у м’язи, це неможливо з фізіологічної точки зору; весь набраний жир буде важко спалити.
// додано через 51 секунду після останнього допису
Там треба знати, що він робить, я люблю використовувати екстремальні методи, тому це один з моїх улюблених, але я рекомендую його тим, хто намагається задіяти якісь м’язи максимум 2 тижні, потім втрата м’язів цілком помітно, але якщо хтось знає, що робить, і має гарне самопочуття, то це не небезпечно, при ожирінні це, на мій погляд, найкраща діта коли-небудь, хоча такі люди, як правило, не вправляються розумово. // додано через 1 хвилину після останнього допису
Мені не потрібно це уявляти, я це вже не раз переживав, мені ніколи не було важко, мені це цілком підходило, принаймні зрозуміло, що можна їсти, а що ні, у мене немає думати про що-небудь або що-небудь рахувати, єдина проблема - це втрата м’язів. Я не думаю, що хтось із конкурентоспроможних бодібілдерів цим більше користується, я вже дуже давно не чув, що "професіонал" піде на ХЗН, саме через те, що я згадав, деякі все ще беруть kadea AS, наприклад, і DNP, навіть якщо це просто найбільші божевільні
// додано через 6 хвилин після останнього допису
починайте з дієти. йому неприємно бігти, коли він повертається додому, і давати йому фідор, щоб змитись з колою. він повинен спершу відкоригувати свій раціон . найкраще, щоб лише відкоригувавши раціон, я точно спустився на півкіло, не займаючись аеробікою. звичайно, коли ми говоримо про справді огрядного чоловіка, а не про 90-кілограмового хлопця, який просто хоче виявити 80 кг
Подібні теми
[Перейти на сторінку: 1. 67, 68, 69]
|
