Всупереч поширеній думці, у вусі немає «втрати ваги», це може вплинути на втрату ваги лише за умови правильних намірів. Наприклад, одне лише зменшення голоду не споживає, воно лише дає можливість схуднути.
Як це відбувається?
При споживанні акупунктури та вушної рефлексотерапії на обох вушних чашках обробляють кілька точок. Бажано проводити лікування кілька разів на тиждень. Ми збільшуємо детоксикацію та виведення організму, викликаємо загальний ефект зниження стресу та зменшуємо функцію центру голоду мозку. Пірсинг голкою виділяє ендорфіни (гормон щастя), тому пацієнт почуватиметься дуже комфортно.
Скільки можна схуднути за допомогою нього?
За допомогою лікування ми можемо зменшити почуття голоду, але також необхідний самоконтроль з боку лікуваного. Той, хто любить вареники з сиру, теж полюбить їх з голками на вухо. Ми можемо досягти хороших результатів, лише якщо людина, яка хоче схуднути, співпрацює з нами. Це означає, що під час лікування слід дотримуватися встановленого зниженого споживання енергії. Багато людей кажуть, звичайно, так легко схуднути, якщо їсти мало. Це правильно. Той, хто дотримується дієти, дійсно легко схудне. Але цього дуже важко дотримуватися без голковколювання, рефлексотерапії. Повертаючись до питання, якщо людина, яка бажає схуднути, зменшує споживання енергії до потрібного рівня, то у випадку людей з ожирінням спостерігається втрата ваги в півкіло на тиждень.,
Це однаково ефективно для всіх?
Не існує єдиного методу, жодного препарату, який би мав однаковий вплив на всіх. Є такі захворювання, як недостатність щитовидної залози або інші гормональні проблеми, без яких жодна дієта не може бути ефективною. Вирішити це - теж завдання. Ми генетично не однакові. Одні худнуть швидше, інші менше. Деякі люди починають худнути відразу, потім зупиняються на кілька днів, починають стукати разом з іншими, але пізніше продовжують. Якщо людина не втрачає вагу, це, як правило, тому, що, хоча він або вона не визнає себе, він або вона не дотримується дієти належним чином.
Не голодуйте під час дієти, a піст для кузова переходить в економний режим. Це означає, що організм зберігає більше жирових клітин під час наступного прийому їжі - тобто, ми ускладнюємо схуднення натщесерце.
Для жінки років двадцяти із середньою масою тіла та зростом її добові потреби в калоріях становлять від 1500 до 2000 ккал. Приблизно стільки калорій потрібно для підтримки ваги тіла. (Щоденний калькулятор калорій)
Важливо знати, що менше 1200 калорій на день може бути небезпечним!
Як дієтолог, я також підтримую тих, хто хоче схуднути, отримуючи поради щодо харчування.
Я впевнений, що секрет успішної дієти полягає у зменшенні кількості енергії, яку ви вживаєте, а для цього потрібні рішучість і сила волі. Кохлеарна терапія допомагає, але вона не замінює самоконтролю.