ваги

Популярні напої зі змішаних фруктів та овочів - це не лише корисна альтернатива ситості. Якщо ви додасте правильні інгредієнти, вони можуть зробити щось більше.

За допомогою смачних та правильно смакованих смузі ви можете побалувати своє тіло турботою на різних рівнях. Однак важливо знати, які інгредієнти потрібно додавати.

Ви любите мигдальне молоко? Запхайте його в смузі

Увага! У світі існує коктейль для схуднення!

Благополуччя в шлунку? Змішайте його з ананасом і капустою

Здоров’я, приховане у фруктовому напої

Втратити вагу…
Спробуйте спробувати авокадо, насіння соняшнику або льону. Чи не здається вам нелогічним, що коли ви худнете, ми рекомендуємо продукти, які борються за жирність? Але це не жир, як жир. Цей здоровий і гарантує вашому тілу енергію та запас необхідних речовин та поживних речовин до наступного прийому їжі.

Щоб дати тілу енергію
... Додайте в смузі вівсяні пластівці, житні або ячні пластівці. Ідеально, якщо подрібнити цей інгредієнт у порошок. У добре змішаному напої він створить смачну густу консистенцію, яка наситить вас, і в той же час ви забезпечите організм повільно вивільняючими вуглеводами, що гарантуватиме його енергію.

Позбавити організм від шкідливих речовин
Спробуйте додати зелений чай або чай з матчею. Вони багаті антиоксидантами і сприяють детоксикації організму. Але не чекайте чудес після першого ковтка. У їхньому випадку добре усвідомити, що детоксикація - це справа, яка триває кілька днів.

Якщо ви хочете битися з алкогольною мавпою
... Введіть кокосову воду в ранковий смузі. Оскільки він містить електроліти та калій, він допомагає штовхати тіло і одночасно вимивати з нього залишковий спирт. Банан, багатий калієм, також буде хорошою альтернативою.

Для збільшення сексуальної енергії ... ... Спробуйте додати до свого смузі перуанську маку, також відому як перуанська хурма. Отримуйте його у вигляді порошку в різних магазинах з харчовими добавками. На додаток до сприяння росту м’язів, він також підвищує сексуальну працездатність та стимулює та зміцнює організм.